1h31'37 RP à TRC
- zherg
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Bravo pour le classement et le temps. Il y avait quel dénivelé ?
par zherg
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- padawann
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zherg écrit: Bravo pour le classement et le temps. Il y avait quel dénivelé ?
250 m d'après strava, c'est peut etre pas grand chose pour vous mais pour moi ça veut dire beaucoup :o)
par padawann
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- zherg
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T'inquiète pour moi aussi c'est énorme !!
Pour preuve mon 10 de dimanche où il y avait seulement 130m de D+ (données Garmin) mais ou j'en ai chi*.
Alors que sur mon parcours habituel en semaine, d'environ 8 km je prends + 90 m (Garmin) mais je ne force pas trop non plus.
Pour preuve mon 10 de dimanche où il y avait seulement 130m de D+ (données Garmin) mais ou j'en ai chi*.
Alors que sur mon parcours habituel en semaine, d'environ 8 km je prends + 90 m (Garmin) mais je ne force pas trop non plus.
par zherg
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- Patrick57
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Bravo Anthony !! ... une bien belle revanche du coup !
par Patrick57
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- padawann
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pfffffffffffffffffffffffffffff............
fais trop chaud pour se faire mal non ?
fais trop chaud pour se faire mal non ?
par padawann
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- damien53
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ces clair ,je suis d'accord avec toi
trop chaud pour courir tout simplement
il faut du frais ,je vais y allez vers 21 h ce soir je pense ,si ces possible
trop chaud pour courir tout simplement
il faut du frais ,je vais y allez vers 21 h ce soir je pense ,si ces possible
par damien53
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