1h31'37 RP à TRC

faut demander aux instits de repousser (ou d'avancer) la date de la kermesse dans ce cas ! ... c'est pas encore trop tard

IDEM la kermesse c'est le dimanche

mais la course est le samedi ......

Le Kakitrail n'est plus à ton programme ?
Moins long pour une course de reprise et peut-être à une date plus propice pour ton planning ?

Ni Hao !

bon j'ai fait une course nature de 12 Km, dimanche dernier.
Super circuit, de bonnes bosses, de bonnes sensations, il faisait beau... bref que du bonheur !
puis à la faveur d'une descente recouverte de feuille ... crac !
crac la cheville gauche ! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
à 1.5 km de l'arrivé à peine, j'ai fini la course tout de même !
3 semaine d’attelle pour le moment, radio cet après midi : il semble que j'ai un arrachement osseux, du coup il faut prendre rdv chez un spécialiste genre ortho ...

c'est con je reprenais plaisir à courir avec des ratios de mieux en mieux, et de meilleures sensations ...

grrrrrrrrrrrrrrrr

ah oui j'oubliais félicitations à tous les marathoniens du weekend dernier !

La vache, t'es pas épargné par les blessures ces derniers mois.
J'espère que la radio/IRM révèleront une lésion moins grave que ce premier diagnostic.
Bon courage pour la convalescence.

C'est clair
J'espère aussi que ce sera moins sérieux que ça !

Courage Anthony !