1h31'37 RP à TRC

jeckx écrit:

Mauvaise nouvelle, mais choix raisonnée de ta part. Bravo pour savoir être sage, c'est pas donné à tout le monde.

+1


Bonne coupure!

Ni Hao ...

bon ben c'est l'heure des bilans puisque je ne pense pas recourir d'ici la fin d'annnée ...

1831 km de fait, record battu , le seul de l'année :o)
j'aurais atteint les 2000 je pense sans l'aide d'achille !

un début de saison prometteur 1h37 sur semi à 45'' de mon record environ ...
42'18 sur 10 à 15'' de mon record ....

ensuite grosse claque au kakitrail ou j'ai pris très cher au mois de Juin.

prépa marathon qui fut très agréable ou tout roulait comme sur des roulettes.
un Marathon désastreux ... en terme de sensation et de résultat ...

ensuite un 10 km au taquet avec une désillusion au final ...

je me sentais bien en jambe en cette fin d'année, ben je ne vais meme pas pouvoir en profiter !!!!

avec achille en ma compagnie il va falloir que je revois mes objectifs de début 2015 ...
réfléchir aussi à ma façon de m'entrainer afin de pouvoir progresser, pourtant le progrès est la à l'entrainement .... mais en compet ....

bye les runners

Padawann écrit:

Ni Hao ...

bon ben c'est l'heure des bilans puisque je ne pense pas recourir d'ici la fin d'annnée ...

1831 km de fait, record battu , le seul de l'année :o)
j'aurais atteint les 2000 je pense sans l'aide d'achille !
[...]
bye les runners

J'ai mal ... pour tes runnings. Si je compte bien ça ne fait pourtant ""que"" du 35km hebdo mais ça veut dire que tu grilles plus d'une paire de running par an ? A moins qu'à vos niveaux vous ne les achetiez directement par pack de 2 ou 3 paires

Pour le reste du bilan même si tu n'as pas battu tes RP cette année, même à ton niveau est ce que les chronos sont si décevants que cela ? Je pose la question en toute honnêteté car 1h37 au semi, et 42'18 au 10 c'est déjà beau non ?

Et puis si on battait nos RP à chaque fois où serait le plaisir de les faire tomber ?

Je te souhaite une bonne coupure, de bonnes fêtes et une grosse faim pour 2015 afin cette fois de les exploser

Sage décision de faire une coupure
remets toi bien et que 2015 soit l'année des RP

saleté d'Achille !

reposes toi bien pour revenir en forme et tout exploser en 2015...

Padawann écrit:

bon ben c'est l'heure des bilans puisque je ne pense pas recourir d'ici la fin d'annnée ...

1831 km de fait, record battu , le seul de l'année :o)

.../...

réfléchir aussi à ma façon de m'entrainer afin de pouvoir progresser, pourtant le progrès est la à l'entrainement .... mais en compet ....

4 semaines de coupure ! C'est pas un peu beaucoup ? En tout cas, tu vas attaquer 2015 avec de sacrées réserves...

Joli kilométrage annuel ! Je te souhaite de faire plus de 2000 km en 2015...

En ce qui concerne les progrès en compet', ils vont arriver... Il suffit d'attendre que toutes les conditions soient réunies ! J'espère qu'on aura l'occaz de courir qq courses ensemble !