Suivi de Yann: HS Elongation...

J’espère que tout va mieux et que le kiné t'as donné des bonnes news !!
J'espérais te voir hier soir a l'entrainement et quand je t'ai pas vu ... j'ai compris que ta cheville c'était du sérieux !

Repose toi bien pour faire du jus comme dit BAT repars pas trop vite pour être en forme le jour J.
Si ca devais t'arriver .... dis toi que ça t'arrive dans le meilleur moment car tu es prêt
et y'a le temps que ca répare !

on attend les news !

Hello tout le monde,

Eh bien le verdict du kiné est relativement mitigé. L'entorse est bien présente, y'a pas de doute, et ce n'est pas une bête foulure...

D'après lui, je pourrais recourir d'ici 15 jours. Maintenant comme il me l'a dit, entre un footing de 30/45 mins, et une course de 12 h sur des terrains aussi techniques que les causses, il y a un pas à ne pas franchir... Sa confiance est donc limitée.

En attendant, nous avons prévu une séance de kine par jour avec laser, ultra sons, electro-stimulation et tout le toutim... La cheville a bien dégonflé depuis dimanche, et je peux presque marcher normalement. En même temps je continue à glacer toutes les 2h même au bureau... L'articulation n'est pas douloureuse à l'appui, par contre elle est toujours sensible à la torsion ou la pression... Je pense que je serai fixé d'ici la fin de la semaine.

Au moins pas de forfait définitif. Tout reste possible.
On croise les doigts pour toi.

Merci pour les news.
Allez je suis sûr que ça va le faire, en 10 jours il peut se passer beaucoup de choses !

grosse pensée pour toi, j'espère que ça va le faire quand même !!

on croise les doigts.