Suivi de Yann: HS Elongation...

Excellente nouvelle ! Vas y tranquille, juste un peu d'EF pour tester la cheville et la mobiliser pendant la semaine, et ça a toutes les chances d'être bon pour les Templiers.

Eh eh, suis content s ça va mieux.

J'éspère que ça le fera pour Les Templiers

Ca c'est une excellente nouvelle , tu l'as compris , on est tous derrière toi sans vouloir t mettre une pression supplémentaire !
Allez cool les derniers jours à venir ...

C'est super ça !!

Tiens nous au courant de l'évolution. Je croise encore les doigts.

Salut Yann,
Tu es vraiment maudit ! J'espère sincèrement que tu vas pouvoir t'aligner au départ, et surtout franchir la ligne d'arrivée sans trop de pépins

Ymeguira écrit:

PS: Une pettie question à toi Robin, ou à Gilles, ou à tous les spécialistes du strap. Me conseillez-vous plutôt une chevillère type ZAMST, et si oui quel modèle? Ou faut-il plutôt que j'envisage un strapping??

Je pense que tu as bien fait d'opter pour la chevillère : un strap au delà de 45 minutes ne sert plus à grand chose à part à créer un point de friction sous le pied et de magnifiques ampoules. Lors du trail des gorges de l'Ardèche où j'étais parti strappé, j'ai dû m'arrêter au bout de 2 ou 3 heures pour l'enlever tellement il me broyait la plante du pied en se roulant sur lui-même. Au moins avec une chevillère tu auras toujours la fonction de rappel proprioceptif et surtout la possibilité de l'enlever ou de la remettre à ta guise sans trop perdre de temps

Je croise les doigts pour toi

Merci encore pour tous vos encouragements! Effectivement, vous me mettez la pression la... d autant que vous n'etes pas les seuls...

Je viens de recevoir mon numero de dossard pour les templiers. Et je viens d apprendre qu ils m'ont file un dossard "preferentiel" pour le sas 2 reserve aux coureurs visant moins de 10h et ayant finis la course l annee derniere dans les 500 premiers au vu des mes chronos et classements cette annee... moi qui ne suis meme pas sur de terminer en 12 ou 13 heures...
Dire que je leur avais juste envoye un mail demandant des infos sur les sas sans avoir eu de reponses...

@Pierre: merci pour les infos!! Je crois bien que je vais partir avec la chevillerre...