Suivi de Yann: HS Elongation...
- olistyle92
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- Ymeguira
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Yann: Prépa Templiers S9/10; CRAC!!!!
Posted il y a 12 ans 1 mois
Hello tout le monde,
Bon ce soir comme prévu, une petite EF de 55' histoire de tester la chevillère, et surtout la cheville.
J'ai opté pour une chevillère A1-S de chez ZAMST. J'étais un peu flippé par la sensation à l'arrêt, sentant tout de même bien le bas de la chevillère sous le pied. Eh bien je dois dire que même si on la sent pendant la course, c'est beaucoup moins gênant que ce que je pensais.
Aucune douleur à la cheville, c'est donc plutôt bon signe!!!
Bilan de la séance: 53'26, 10,28km, 93mD+, Allure moy: 5'12/km, FC moy 72%
connect.garmin.com/activity/234705322
Bon ce soir comme prévu, une petite EF de 55' histoire de tester la chevillère, et surtout la cheville.
J'ai opté pour une chevillère A1-S de chez ZAMST. J'étais un peu flippé par la sensation à l'arrêt, sentant tout de même bien le bas de la chevillère sous le pied. Eh bien je dois dire que même si on la sent pendant la course, c'est beaucoup moins gênant que ce que je pensais.
Aucune douleur à la cheville, c'est donc plutôt bon signe!!!
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- YMCA
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Yann: Prépa Templiers S9/10; CRAC!!!!
Posted il y a 12 ans 1 mois
Ahhh ! Plutôt une bonne nouvelle. 
Comment vois tu la suite ? Un nouveau test ?
Comment vois tu la suite ? Un nouveau test ?
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- Book59
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Yann: Prépa Templiers S9/10; CRAC!!!!
Posted il y a 12 ans 1 mois
C'est embêtant çà mais tout est possible pour le rétablissement. Tu guéris vite 
Le moral à bloc et on y croit .
@+.
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- astro
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- deru84
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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Suivi de Yann: Prépa Templiers S9/10; CRAC!!!!
Posted il y a 12 ans 1 mois
Je vois que les choses vont dans le bon sens.
Tout doux jusqu'au week-end prochain et ça ira
Tout doux jusqu'au week-end prochain et ça ira
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