S'équiper pour la course à pied

Suivi de Yann: HS Elongation...

Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km: Objectif atteint!

Posted il y a 12 ans 5 mois #174683
En tout cas quand je vois ta progression j'ai envie de passer au trail :-) C'est fou... En même temps tu me donnes bcp d'espoir car ça veut dire qu'un jour je peux passer sous les 40' :-)
par astro

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km: Objectif atteint!

Posted il y a 12 ans 5 mois #174686
Bravo à toi pour cette super perf ! :woohoo:

Effectivement, il faisait super chaud dimanche, j'ai fais la traversée des dentelles (20.4 kms et 600mD+) et je peux te dire qu'effectivement, ça cognait... :X

Comme quoi, le trail permet également de tenir la route... Sur route :blush:

Trêve de plaisanterie, je te réitère mes félicitations et espère sincèrement un jour croiser ta route, ne serait-ce que pour te féliciter de vive voix !!! ;)

A bientôt.

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Réponse de rémilens sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km: Objectif atteint!

Posted il y a 12 ans 5 mois #174700
Tu m'épates quand même sacrément. 39.55 je le ferai peut être un jour mais par 30° j'en serai totalement incapable.
par rémilens

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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km: Objectif atteint!

Posted il y a 12 ans 5 mois #174739
BRAVO YANN !!

quelle amélioration depuis que je suis tes exploits de trailers et de ton premier marathon, je m'en souviens comme si c'était hier ;)

j'ai perfé derrière toi Dimanche avec 40'39" , hyper content !! sauf que toi , tu n'avais pas la même température et là tu gagnes un galon de plus ;)

encore bravo Yann ;) tu as ce fameux 3.'.." sur le chrono et tu dois être très content je suppose ! ;)
par niptuck75

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Réponse de bert sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km: Objectif atteint!

Posted il y a 12 ans 4 mois #174821
Ça va vite, ça va trop vite. Et dire que tu m'as proposé il y a quelques semaines de faire quelques sorties ensemble! Si tu courres à cloche-pied d'accord, sinon pars devant et je rejoindrai plus tard;)
Bravo Yann pour ce beau record.
par bert

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km: Objectif atteint!

Posted il y a 12 ans 4 mois #174885
Ymeguira écrit:

@Laurent: je ne suis pas prêt de mettre à jour mon record sur marathon je pense. La route ne m'éclate pas vraiment,

En même temps ce 3h54 est un peu incongru sur ta carte de visite, comme un petit caillou dans la chaussure. :P ;)
par YMCA

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