Suivi de Yann: HS Elongation...
- laurent50
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Réponse de laurent50 sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km S9/9
Posted il y a 12 ans 5 mois #174345
Bonne course Yann
Les 40' n'ont qu'à bien se tenir, ça va chauffer!!!
Les 40' n'ont qu'à bien se tenir, ça va chauffer!!!
par laurent50
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km S9/9
Posted il y a 12 ans 5 mois #174378
Prêt, Go, Part...........ez.
Et déjà arriv..........................é
Et déjà arriv..........................é
par Book59
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- deru84
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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km S9/9
Posted il y a 12 ans 5 mois #174383
Tout de bon pour ta course Yann.
J'espère que la chaleur ne te jouera pas de vilain tour. Bien du plaisir
J'espère que la chaleur ne te jouera pas de vilain tour. Bien du plaisir
par deru84
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- Bruno17
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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km S9/9
Posted il y a 12 ans 5 mois #174438
Bonne course Yann !
par Bruno17
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- Ymeguira
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Suivi de Yann: plan 10 km: Objectif atteint!
Posted il y a 12 ans 5 mois #174455
Hello tout le monde,
Je passe en coup de vent pour vous remercier pour vos encouragements et vous annoncer que le contrat est rempli!
J'étais pas hyper motivé, il faisait HORRIBLEMENT chaud, j'ai bien cru ne pas y arriver. J'ai failli abandonner au 6ème en me disant à quoi bon, je m'en fous de ce chrono... Ma FC était bien plus haute qu'à l'entrainement et l'allure dérivait dangereusement au dessus des 4'. Mais j'ai finis finalement. Mon dieu que c'était dur!
Chrono Officiel: 39'57
Chrono perso à ma montre: 39'56 (j'étais bien placé au départ! )
Jusqu'au moment de passer la ligne, j'étais persuadé de ne pas y arriver! Eh ben j'ai eu de la chance car c'est pas passé loin!!!
Élément étrange, la course était qualificative pour les championnats de France et la "ligne bleue" mesurait exactement 10km, mais ma montre n'a mesuré que 9km92....
Merci pour vos encouragements en tout cas!
connect.garmin.com/activity/192270301
Je passe en coup de vent pour vous remercier pour vos encouragements et vous annoncer que le contrat est rempli!
J'étais pas hyper motivé, il faisait HORRIBLEMENT chaud, j'ai bien cru ne pas y arriver. J'ai failli abandonner au 6ème en me disant à quoi bon, je m'en fous de ce chrono... Ma FC était bien plus haute qu'à l'entrainement et l'allure dérivait dangereusement au dessus des 4'. Mais j'ai finis finalement. Mon dieu que c'était dur!
Chrono Officiel: 39'57
Chrono perso à ma montre: 39'56 (j'étais bien placé au départ! )
Jusqu'au moment de passer la ligne, j'étais persuadé de ne pas y arriver! Eh ben j'ai eu de la chance car c'est pas passé loin!!!
Élément étrange, la course était qualificative pour les championnats de France et la "ligne bleue" mesurait exactement 10km, mais ma montre n'a mesuré que 9km92....
Merci pour vos encouragements en tout cas!
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Last Edit:il y a 12 ans 5 mois
par Ymeguira
Dernière édition: il y a 12 ans 5 mois par Ymeguira.
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- fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Suivi de Yann: plan 10 km: Objectif atteint!
Posted il y a 12 ans 5 mois #174457
Super bravo !!! Tu es une machine ! Sans cette chaleur tu aurais été plus proche des 38 que 40 !
BRAVO
BRAVO
par fred ouille sv
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