Suivi de Yann: HS Elongation...

Je vois parler de - de 40' sur 10km par ici.
Je suis impressionné, c'est du bon travail qui ne demande qu'à être validé dimanche !

Bonne course Yann !!

Ca sent le record du monde perso !!!

Bonne course dimanche Yann, éclate toi , fait nous rêver !

Du plaisir et un stress limité et les 40' tomberont

Eheh. Merci à tous!

Un dernier footing de 40' demain matin et c'est parti. Coté stress y'en aura aucun c'est sûr. Descendre sous les 40' n'est pas vraiment un objectif même si cela me ferait plaisir. L'objectif est déjà atteint, à savoir faire un bon cycle de développement VMA.

Pour le chrono, espérons qu'il ne fera pas trop chaud dimanche matin et advienne que pourra!

Après cette série de trail, 40' d'effort ça va te sembler super court.

Bonne course Yann
Pour ce qui est du non-objectif des 40' ... j'ai déjà mon pronostic
Allez fais toi plaisir surtout !