maximer : marathon taragonne 17 janvier 2016

Sur 1 ans ta progression est vraiment belle, quand on vois tes début et la cadence à laquelle tu enchaîne les bornes maintenant ça motive et montre qu'avec beaucoup de sérieux on peux gagner plusieurs kilomètres/h.

En tout cas si tu arrives à faire un semi à 10,5 km/h pépère je serais surpris que tuu n'arrive pas à accrocher les sub 50 voir sub 48.

les 50 au 10km, j'y arriverais dans 6 mois. il me faut m'entrainer encore et toujours .... ça fait juste un an que j'ai commencé la cap, il fautpas que je brule les étapes et il me faut prendre un maximum de plaisir à l'entrainement !

Cool pour le 10km !!
... et tu as fait mieux que moi en course ce matin sur le semi Bravo !!

Bonne semaine à toi !

oui patrick je t'ai battu ... oui mais toi tu as fait la course avec 2 béquilles sur un seul pied ! Tu vas être prêt pour le handisport. Soigne toi bien

Encore du grand Maximer. 21km en 2h01 [strike]ça commence[/strike] ça gère.

Comme DBriot, je dirais qu'avec un tel temps sans dossard tu devrais sacrément dépoter sur 10km. Je ne me risquerais pas à un pronostic tu nous a montré au cours de l'année que ta progression est franchement impressionnante.

Je l'ai déjà dit mais comme Pacou je suis méchamment jaloux ^^ Content pour toi mais quand même jaloux mais content. Enfin tu vois le truc

petit entrainement ce matin 8 km en 42 min 30 secondes
je suis sur la base d'un sub 54 au 10 km
nous verrons bien