S'équiper pour la course à pied

maximer : marathon taragonne 17 janvier 2016

Réponse de TortueVolante sur le sujet Re: suivi de maximer

Posted il y a 9 ans 4 mois #371597
Ah mais loin de moi l'idée de nous le changer :laugh:

Je trouve ce qu'il fait aussi impressionnant que toi :)
par TortueVolante

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Kodama sur le sujet Re: suivi de maximer

Posted il y a 9 ans 4 mois #371832
Bravo pour ton super chrono !
par Kodama

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • maximer
  • Portrait de maximer Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 390
  • Remerciements reçus 25

Réponse de maximer sur le sujet Re: suivi de maximer

Posted il y a 9 ans 4 mois #372001
merci à tous
depuis une semaine, je suis à l'écoute de mon corps. Et mon corps me dit de ne pas courir tant qu'on et en alerte canicule. On y est toujours dans le rhone, ça devrait se calmer mercredi.
a+
Last Edit:il y a 9 ans 4 mois par maximer
Dernière édition: il y a 9 ans 4 mois par maximer.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: suivi de maximer

Posted il y a 9 ans 4 mois #372082
Sage décision ! :) ... bonne reprise prochaine ! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • maximer
  • Portrait de maximer Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 390
  • Remerciements reçus 25

Réponse de maximer sur le sujet Re: suivi de maximer

Posted il y a 9 ans 4 mois #372131
le canicule est finie - ce matin il faisait moins de 20 degrés et il fera que 28 degrés après midi
ouf on respire
reprise ce matin 8km en 43 minutes 38 secondes
ça dérouille et ça fait du bien !!!!!!!!!!!!!
par maximer

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • maximer
  • Portrait de maximer Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 390
  • Remerciements reçus 25

Réponse de maximer sur le sujet Re: suivi de maximer

Posted il y a 9 ans 4 mois #372254
petite sortie ce matin
8km en 43 min 04 secondes
en ce moment j'essaye de courir à 5 min du km
je tiens 3 km pour l'instant...
par maximer

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.270 secondes