S'équiper pour la course à pied

Débutant en course à pied 1780 sujets

Vos questions sur la maniére de débuter en course à pied
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Début avec un cardio

Sujet démarré il y a 14 ans 11 mois, par dede la frite
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Dernier message par Edyta il y a 14 ans 5 mois

débutante course à pied durdur

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par ossë
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

Avis sur le site openrunner

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par adejean
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Dernier message par adejean il y a 14 ans 5 mois

Fréquence cardiaque max

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par gaillou
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

Reprise du sport relativement rapide...

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par Spranox
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Dernier message par Spranox il y a 14 ans 5 mois

courrir en couple, profitable quand meme?

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par mathieu
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

Courir le soir 2(2)

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par louloumcfly
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Dernier message par bluesy il y a 14 ans 5 mois

chaussures

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par iserois
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Dernier message par mathieu il y a 14 ans 5 mois

fréquence cardiaque: classique ou Karvonen ?

Sujet démarré il y a 14 ans 7 mois, par rainman
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Dernier message par etchechris il y a 14 ans 5 mois

démarrage

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par patos85
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Dernier message par patos85 il y a 14 ans 5 mois

10 kms de Mila

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par mila
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Dernier message par mila il y a 14 ans 5 mois

Reprise de la cap difficile avec le boulot!

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par GeoGeo33
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Dernier message par bluesy il y a 14 ans 5 mois

Plan d'entrainement 10 - 21

Sujet démarré il y a 14 ans 5 mois, par rycker
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

alternance entrainement ?

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par blackbeast
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Dernier message par gilles il y a 14 ans 5 mois

Fréquence cardiaque plus élevée en course

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par SERGE31
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Dernier message par plusloin il y a 14 ans 6 mois

8 km pour être policier!

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par zibook
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Dernier message par bidoubay il y a 14 ans 6 mois

débutant: jusque quand ?

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par ludobx
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Dernier message par Guillaume81 il y a 14 ans 6 mois

Douleurs articulations

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par struddel
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Dernier message par struddel il y a 14 ans 6 mois

Courir le soir.

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par louloumcfly
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Dernier message par bidoubay il y a 14 ans 6 mois

Débutante course à pied

Sujet démarré il y a 14 ans 6 mois, par audrey
7
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Dernier message par bidoubay il y a 14 ans 6 mois

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