S'équiper pour la course à pied

Courir le soir.

Courir le soir. a été créé par louloumcfly

Posted il y a 14 ans 6 mois #49532
Bonjour à tous !

Selon les nutritionnistes, il faut "manger le matin comme un roi, le midi comme un prince et le soir comme un pauvre".

Mais
1-peut-on remplacer ce repas léger du soir par une course lente ?
2- courir le soir ?

Merci pour vos réponses !

Amitiés !
Last Edit:il y a 14 ans 6 mois par louloumcfly
Dernière édition: il y a 14 ans 6 mois par gilles.

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Courir le soir.

Posted il y a 14 ans 6 mois #49760
J'ai un peu de mal à comprendre ta question.
Que l'on coure ou non le soir, dans les deux cas il faut manger ...
par gilles

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Réponse de bidoubay sur le sujet Re:Courir le soir.

Posted il y a 14 ans 6 mois #49763
ne pas confondre :

" qui dort, dine" avec "qui court, dine " ;)
par bidoubay

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