Suivi Marie-Line78

Ma séance du jour faite sur tapis et devant une télé que j'ai, pour l'occasion du marathon, faite installée devant.

2heures de vallonné pour 13.280kms. Bien agréable cette séance.

A plus tard.

Une petite séance de 2 heures ! Tu l'as passée avec les hommes de tête du marathon de Paris !!

Comme ça tu avais l'impression d'y participer aussi !

Bonne préparation pour ta prochaine course.

MarieLine78 écrit:

Coucou Didi
Je prépare juste un cross 11km et un 18kms pour mi mai.
Pas trop le temps de passer voir tout le monde, j'ai vu que tu avais une sérieuse blessure à la cheville, fais attention, soigne toi

bonne prépa ma belle
pour mon bobo c'est la fin, je reprend la course demain... on verra les sensations....j'ai encore quelques séance de kiné ...

Oh c'est super Didi, suis contente pour toi.

Me concernant, malade cette semaine, pas de sortie
Aujourd'hui, une séance en vallonné de 1.45, c'était quand même pas la joie, je me sens lourde comme un boulet.
Si dans le même état dans 15 jours, j'irais aider les bénévoles de la Chalouette au lieu de courir.
Date 18.04.2010 08:26

Résumé Durée 01:43:55

Calories 709 kcal

Distance 14,42 km

FC moyenne 144 bpm (73%)

FC maximale 175 bpm (88%)

Toutefois, une sortie de la sorte en plein air fait du bien.

A plus tard.

Bonjour Marie-Line,
J 'espère que te ennuis de santé se sont amélioré, bonne fin de prépa pour ton cross.

bon courage et bonne reprise à toi.....