S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de dide sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 5 mois #22819
le meilleur reparateur que je connaisse reste le sommeil ;)
par dide

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 5 mois #22953
dide écrit:

le meilleur reparateur que je connaisse reste le sommeil ;)

Eh oui, et en ce moment ben je dors:)

Côté sorties, vendredi rien (repos) et ce matin, une petite envie alors je suis partie pour un aller/ retour de 45'. Côté FC, rien d'interessant puisque j'ai alterné marche avec footings à différentes allures.

Voilà, je continues ma période repos.
:P ;)

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 5 mois #23125
mariline78 écrit:

dide écrit:

le meilleur reparateur que je connaisse reste le sommeil ;)

Eh oui, et en ce moment ben je dors:)
Voilà, je continues ma période repos.
:P ;)

dors pour moi;)

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 5 mois #23127
christine57 écrit:

dors pour moi;)

C'est certainement ce que je fais. Je me suis alignée 11H00 d'une traite :woohoo: Je faisais ça quand j'étais nourisson :laugh: :laugh: :laugh: j'ai l'impression d'être encore plus naze.

Ce matin, pas de footing mais 10kms de vélo avec le plateau et vitesses au plus dur; obligée pour fournir un peu d'efforts, parceque dans cette plate beauce, c'est le vent qui m'aurait pousser. :P ;)

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 5 mois #23278
:woohoo: en panne de sport et les kgs me tombent sur le c... heuuuuu ! popotin :laugh:
Manger, dormir, là ça y est, il faut se ressaisir. Je me laisse encore demain et dimanche, j'y retourne. C'est pas possible que continuer comme celà pendant encore je ne sais combien de temps. :dry: Si quelqu'un a un remède anti- bouf, ne vous génez pas, parceque quand je tombe dans le frigo, c'est la cata........... :woohoo:
:P ;)

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 5 mois #23286
mariline78 écrit:

Si quelqu'un a un remède anti- bouf, ne vous génez pas, parceque quand je tombe dans le frigo, c'est la cata........... :woohoo:
:P ;)

salut Mariline:cheer:
euh........le frigo vide:unsure: ...ou alors ou pleins de légumes:dry: .....

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