Suivi Marie-Line78

Ma sortie du jour :
Je suis allée faire une côte 7 X à fond en montant et récup cool en descendant.
Je voulais en faire 8, mais prise d'un violent point de côté.
10' cool pour arriver au pont (c'est ma côte)
plus de 10' pour rentrer compte- tenu de la douleur.

Photos du jour :
regroupement.over-blog.org/

A plus

Vache alors!! pas facile ces côtes:P

Fatiguée, je décide quand même de m'engager vers mon parcours de 12,300kms.
Quelle horreur ! fatigue, chaleur ; mon gel et mon eau n'ont pas suffit., au bout d'une heure j'étais complètement naze
Total : 1.29'28 avec une moyenne FC à 76%
Photos du jour : regroupement.over-blog.org/
Allez ! maintenant gros repos. Je revendrai plus tard pour visiter un peu vos suivis.

mariline78 écrit:

Fatiguée, je décide quand même de m'engager vers mon parcours de 12,300kms.

Quelle horreur ! fatigue, chaleur ; mon gel et mon eau n'ont pas suffit., au bout d'une heure j'étais complètement naze

Total : 1.29'28 avec une moyenne FC à 76%

Photos du jour : regroupement.over-blog.org/

Allez ! maintenant gros repos. Je revendrai plus tard pour visiter un peu vos suivis.

Bravo mariline78!!plus de jus mais fait c'est fait et une moyenne fc cool;) Repose toi bienB)

mariline78 écrit:

Fatiguée, je décide quand même de m'engager vers mon parcours de 12,300kms.

Quelle horreur ! fatigue, chaleur ; mon gel et mon eau n'ont pas suffit., au bout d'une heure j'étais complètement naze
.

je compatis avec cette chaleur ! va falloir prendre un vapo ou partir plus tot comme dit Bogoss;) ....ms je lis "Fatiguée".....donc déjà fatiguée avant de partir:unsure: ....allez, va faire un plongeon ds la piscine

Salut Mariline
En cas de grosse fatigue et/ou mauvaises sensations, ne pas hésiter à raccourcir la sortie. C'est ce que j'ai fais par exemple jeudi (45' au lieu de 1h prévue)
Sinon pourrais tu modifier ta signature en bas de tes posts, pour quelle apparaisse moins longue:laugh: . Merci