Suivi Marie-Line78
- sonya
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je crois que c'est le seul forum où l'on parle autant de miam-miam et de glou-glou..
par sonya
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- marie line 78
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sonya écrit:
et pour info complémentaire, aujourd'hui j'attaque une phase "dégraissage" sur 3 semaines
finis les grignottages, finies les sauces, finissssss.....
l' alimentation et l' hydratation en course à pied sont importantesje crois que c'est le seul forum où l'on parle autant de miam-miam et de glou-glou..
et pour info complémentaire, aujourd'hui j'attaque une phase "dégraissage" sur 3 semaines
finis les grignottages, finies les sauces, finissssss.....
Last Edit:il y a 15 ans 7 mois
par marie line 78
Dernière édition: il y a 15 ans 7 mois par gilles.
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- christine57
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mariline78 écrit:
Alors bon courage:)finis les grignottages, finies les sauces, finissssss.....
par christine57
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- marie line 78
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Et bien, ça commence mal ce soir au KF, un pot d'anniversaire
demain, je supprimerai le goûter
demain, je supprimerai le goûter
par marie line 78
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- christine57
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un verre, ça ne peut pas te faire de mal;)
par christine57
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- marie line 78
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christine57 écrit:
Un verre là, c'était 2 bières
un verre, ça ne peut pas te faire de mal;)
Un verre là, c'était 2 bières
par marie line 78
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