S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 7 mois #18516
Au programme du plan des 10kms :
EF : Footing 45'
Fait séance de 45'09 avec une moyenne à 67% FCM.
Une sortie EF dans ce vent glacial, je suis congelée.
Allez, à plus tard... ;)
par marie line 78

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 7 mois #18609
mariline78 écrit:

Au programme du plan des 10kms :
EF : Footing 45'
Fait séance de 45'09 avec une moyenne à 67% FCM.
Une sortie EF dans ce vent glacial, je suis congelée.
Allez, à plus tard... ;)

bonne continuation ;) et dis toi que ce sont les dernières journées froides bientôt la chaleur de l'été B)
a+;)
par

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 7 mois #18659
mariline78 écrit:

Au programme du plan des 10kms :
EF : Footing 45'
Fait séance de 45'09 avec une moyenne à 67% FCM.
Une sortie EF dans ce vent glacial, je suis congelée.
Allez, à plus tard... ;)


que de courage:cheer: je préfère la flotte;)
par christine57

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 7 mois #18664
Aujourd'hui, c'est pire :woohoo: Quel vent.
La seule bonne sensation, c'est quand je l'avais en face, j'avais l'impression d'avoir un trou à la place du ventre :laugh: :laugh: :laugh:
Fait la 2ème seance de la 3ème semaine.
Si vous voulez en savoir plus sur moi, allez, je me livre................
regroupement.over-blog.org/
:P ;)
Last Edit:il y a 15 ans 7 mois par marie line 78
Dernière édition: il y a 15 ans 7 mois par gilles.

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 7 mois #18683
Sympa de faire plus amples connaissances ;)
Tu veux que je te mette ton blog sur la page "liens" du site ?;)
par gilles

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 7 mois #18687
C'est avec grand plaisir :)
En contrepartie, m'autorise- tu à mettre le site de la Team en lien sur mon blog ?
:P ;)
par marie line 78

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