Rp 15 et 18(18.5) ^^
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker
Posted il y a 13 ans 2 semaines
Merci wilf et jordan
je prépare effectivement un 10 pour le 17 /12 , encore 5 semaines pour arriver en pleine forme le jour J
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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de Rycker
Posted il y a 13 ans 2 semaines
Rycker écrit:
Tu as eu peur que je te dépasse et donc tu veux mettre un peu de distance entre nos deux records ! Je vois ça...Merci wilf et jordan
je prépare effectivement un 10 pour le 17 /12 , encore 5 semaines pour arriver en pleine forme le jour J
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Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi de Rycker
Posted il y a 13 ans 2 semaines
FredX écrit:
Moi, je suis un supporter de Rycker !
Rycker écrit:
Tu as eu peur que je te dépasse et donc tu veux mettre un peu de distance entre nos deux records ! Je vois ça...Merci wilf et jordan
je prépare effectivement un 10 pour le 17 /12 , encore 5 semaines pour arriver en pleine forme le jour J
Moi, je suis un supporter de Rycker !
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker
Posted il y a 13 ans 2 semaines
FredX écrit:
On va etre franc , comme vous le savez tous il est tellement dur d'etre en forme le jour j et battre son record que si jamais j'ai la moindre occasion je ne vais pas m'en priver
Rycker écrit:
Tu as eu peur que je te dépasse et donc tu veux mettre un peu de distance entre nos deux records ! Je vois ça...Merci wilf et jordan
je prépare effectivement un 10 pour le 17 /12 , encore 5 semaines pour arriver en pleine forme le jour J
On va etre franc , comme vous le savez tous il est tellement dur d'etre en forme le jour j et battre son record que si jamais j'ai la moindre occasion je ne vais pas m'en priver
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker
Posted il y a 13 ans 1 semaine
Sortie EF 45'00 en cotes pour s'habituer un peu
43'53 6.76km fcmoy 72% fcmax 80%
Et ma foi malgré que ça monte c'est sympa
connect.garmin.com/activity/128686991
43'53 6.76km fcmoy 72% fcmax 80%
Et ma foi malgré que ça monte c'est sympa
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