S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

Réponse de CED37 sur le sujet Re: Semaine allégée !! Sortie 1 : 1h AS87

Posted il y a 9 ans 7 mois #362098
En tout cas les hostilités ont commencés !!! :evil:

Et bonne vacance. ;)
par CED37

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Semaine allégée !! Sortie 1 : 1h AS87

Posted il y a 9 ans 7 mois #362136
T'es un grand fou quand meme...

7 sorties pour une semaine allégée... T'es bizarre comme gars...

Fait gaffe à bien écouter ton corps et à zapper des séances si tu ne les sens pas.
par FredX

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Semaine allégée !! Sortie 1 : 1h AS87

Posted il y a 9 ans 7 mois #362190
Et ben! il a l'air en forme le rickou!!! 7 séances en 1 semaine???? :blink: Si je fais ça en 3 semaines, je suis content!!!
par olivier_g

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Semaine allégée !! Sortie 1 : 1h AS87

Posted il y a 9 ans 7 mois #362192
olivier_g écrit:

Et ben! il a l'air en forme le rickou!!! 7 séances en 1 semaine???? :blink: Si je fais ça en 3 semaines, je suis content!!!


Slt Olivier , en forme je l'étais :silly: , ça fait 3 jours que je m'éclate dans le jardin , hier j'ai remué la terre toute la matinée et toute l'après-midi après avoir été courir , mais du coup j'ai du chopé une insolation , :S , donc aujourd'hui pas de Cap :( .

à moins que ça aille mieux en fin de journée :)
par rycker

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Semaine allégée !! Sortie 1 : 1h AS87

Posted il y a 9 ans 7 mois #362215
Rycker écrit:

olivier_g écrit:

Et ben! il a l'air en forme le rickou!!! 7 séances en 1 semaine???? :blink: Si je fais ça en 3 semaines, je suis content!!!


Slt Olivier , en forme je l'étais :silly: , ça fait 3 jours que je m'éclate dans le jardin , hier j'ai remué la terre toute la matinée et toute l'après-midi après avoir été courir , mais du coup j'ai du chopé une insolation , :S , donc aujourd'hui pas de Cap :( .

à moins que ça aille mieux en fin de journée :)


Fait gaf la pioche et la pelle ça crève son homme.
Tu as fait équivalant d'une très grosse séance de ppg donc cool et tu as bien mérité ta bière.;)
Last Edit:il y a 9 ans 7 mois par CED37
Dernière édition: il y a 9 ans 7 mois par CED37.

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Semaine allégée !! Sortie 1 : 1h AS87

Posted il y a 9 ans 7 mois #362252
J'adore cette AS :laugh:
En chiffres cela donne quoi ?

Autre possibilité que 7 séances en 7 jours, des séances bi-quotidiennes tous les 2 jours
par Olrik

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