S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Clopin-clopant en espérant sub 50' ou mieux un RP

Posted il y a 9 ans 10 mois #347300
T'aurais pas pris une année de plus récemment?
Tout s'explique alors :laugh:
par jordan40

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Clopin-clopant en espérant sub 50' ou mieux un RP

Posted il y a 9 ans 10 mois #347308
jordan40 écrit:

T'aurais pas pris une année de plus récemment?
Tout s'explique alors :laugh:


Oui et maintenant j'ai les 50 en ligne de mire :S :) ;)
par rycker

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Clopin-clopant en espérant sub 50' ou mieux un RP

Posted il y a 9 ans 10 mois #347325
Salut Erick,
Prends le temps de soigner tout ça quand même :blush:
L'objectif 2015 est dans 5 bons mois.
par Ernest FP

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Clopin-clopant en espérant sub 50' ou mieux un RP

Posted il y a 9 ans 10 mois #347336
bogoss44 écrit:

Salut Erick,
Prends le temps de soigner tout ça quand même :blush:
L'objectif 2015 est dans 5 bons mois.


Oui je vais voir ce que me propose l'osthéo et s'il faut je laisse tomber le 10km car l'objectif principal de cette année sera belle et bien de terminer le 87km ;)
par rycker

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Clopin-clopant en espérant sub 50' ou mieux un RP

Posted il y a 9 ans 10 mois #347414
Malgré tes différentes douleurs, ça fait quand même une semaine sympa :)
On croise les doigts pour jeudi et pour que tu puisses suivre ta marche en avant normalement après cet examen ;)

Tes chaussures ont quel âge et quel kilométrage ?
par Patrick57

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Clopin-clopant en espérant sub 50' ou mieux un RP

Posted il y a 9 ans 10 mois #347420
Merci Partrick,

Pratiquement 800km et moins d'un an mais vu que je tourne entre 77 et 79 kilos elles morflent , du moins c'est mon ressentit .

Demain soir je me tente une séance Vma 2*8*30-30 :S ma derniere séance Vma remonte au 12 décembre 2013 :( , si je me rappelle bien j'adorais ça :P :X
par rycker

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