Rp 15 et 18(18.5) ^^

On verra , c'est vrai que'il ne me reste plus grand temps et rajouté une séance risque d'eter maintenant plus néfaste que bénéfique.
Je fais un métier ou on se bouge régulierement alors disons que c'est ma 4eme séance de la semaine ,
En plus il est vrai que je suis un peu borné alors , à moins d'un gros pépin physique, je finirais même si j'en chie parce que je n'ai pas fait tout ça pour rien

Dans 1 mois je saurais

dans 1 mois, tu seras marathonien

niptuck75 écrit:

je ne sais pas si cela serait raisonnable maintenant, qu'il passe à 4 séances à 1 mois de Cheverny . Les jeux sont faits à présent, il risque même de se blesser inutilement... on le sait que pour un marathon d'après le "coach & co" qu'il faut être à minimum 4 séances pour éviter de se confronter à quoique ce soit !!...

mais vu la "rage" d'Eric, à mon idée il passera mentalement s'il souffre ce fameux mur s'il y a !!..!!

Seulement une EF très cool la veille au soir de sa SL. Peu de chances de générer une blessure, mais utile pour habituer l'organisme...

Rycker écrit:

En plus il est vrai que je suis un peu borné alors , à moins d'un gros pépin physique, je finirais même si j'en chie parce que je n'ai pas fait tout ça pour rien

Bravo, ça c'est du discours

Rycker écrit:

On verra , c'est vrai que'il ne me reste plus grand temps et rajouté une séance risque d'eter maintenant plus néfaste que bénéfique.
Je fais un métier ou on se bouge régulierement alors disons que c'est ma 4eme séance de la semaine ,
En plus il est vrai que je suis un peu borné alors , à moins d'un gros pépin physique, je finirais même si j'en chie parce que je n'ai pas fait tout ça pour rien
Dans 1 mois je saurais

c'est exactement le discours que je m'étais tenu avant mon 1er marathon

sabine écrit:

Rycker écrit:

On verra , c'est vrai que'il ne me reste plus grand temps et rajouté une séance risque d'eter maintenant plus néfaste que bénéfique.
Je fais un métier ou on se bouge régulierement alors disons que c'est ma 4eme séance de la semaine ,
En plus il est vrai que je suis un peu borné alors , à moins d'un gros pépin physique, je finirais même si j'en chie parce que je n'ai pas fait tout ça pour rien
Dans 1 mois je saurais

c'est exactement le discours que je m'étais tenu avant mon 1er marathon

Salut Seb


J'applique la méthode Sabinesque qui correspond à mon tempérament