Rp 15 et 18(18.5) ^^
- jordan40
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Merde tu m'as doubler Eric j'avais prévu de faire un truc avec le GPS tant pis
Si tu continue comme ça tu va tenir ton allure marathon en marchant c'est tout bon ça !
Si tu continue comme ça tu va tenir ton allure marathon en marchant c'est tout bon ça !
par jordan40
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- rycker
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jordan40 écrit:
Les grands esprits se rencontrent
Je n'en demande pas tant
Merde tu m'as doubler Eric j'avais prévu de faire un truc avec le GPS tant pis
Les grands esprits se rencontrent
Si tu continue comme ça tu va tenir ton allure marathon en marchant c'est tout bon ça !
Je n'en demande pas tant
par rycker
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- wilf
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Je me demande si tu devrais pas mettre ton objectif à 3"50' sans forcer sauf les 20 derniers kil
Je vais pas dire que son Garmin déconne
Je vais pas dire que son Garmin déconne
par wilf
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- rycker
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wilf écrit:
C'est bien ce qui me fait le plus peur , que mon cardio déconne mais bon ce soir j'avais le vent dans le dos , d'ailleurs sur le dernier kilo quand il vient de face l'allure réduit et la fc monte
Je vais pas dire que son Garmin déconne
C'est bien ce qui me fait le plus peur , que mon cardio déconne mais bon ce soir j'avais le vent dans le dos , d'ailleurs sur le dernier kilo quand il vient de face l'allure réduit et la fc monte
par rycker
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- Bruno17
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Bon semi Eric !
Je suis déjà curieux de voir quelles vont être ton allure et tes sensations (et ton temps) car tes dernières sorties sont vraiment intéressantes et prometteuses !
Je suis déjà curieux de voir quelles vont être ton allure et tes sensations (et ton temps) car tes dernières sorties sont vraiment intéressantes et prometteuses !
par Bruno17
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- Ymeguira
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Tu ne fais que récolter le fruit de tes efforts Eric!
Tu fais une très belle prépa je trouve, avec de belles séances (et même de bonnes séances VMA) !!!!! Je suis sûr que le semi se passera bien! Bon courage pour la suite!
Tu fais une très belle prépa je trouve, avec de belles séances (et même de bonnes séances VMA) !!!!! Je suis sûr que le semi se passera bien! Bon courage pour la suite!
par Ymeguira
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