S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #153125
Merde tu m'as doubler Eric j'avais prévu de faire un truc avec le GPS tant pis :blush:
Si tu continue comme ça tu va tenir ton allure marathon en marchant c'est tout bon ça !
par jordan40

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #153129
jordan40 écrit:

Merde tu m'as doubler Eric j'avais prévu de faire un truc avec le GPS tant pis :blush:


Les grands esprits se rencontrent :)

Si tu continue comme ça tu va tenir ton allure marathon en marchant c'est tout bon ça !


Je n'en demande pas tant ;)
par rycker

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Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #153132
Je me demande si tu devrais pas mettre ton objectif à 3"50' sans forcer :S sauf les 20 derniers kil :S ;)

Je vais pas dire que son Garmin déconne
par wilf

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #153134
wilf écrit:

Je vais pas dire que son Garmin déconne


C'est bien ce qui me fait le plus peur , que mon cardio déconne mais bon ce soir j'avais le vent dans le dos , d'ailleurs sur le dernier kilo quand il vient de face l'allure réduit et la fc monte :)
par rycker

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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #153163
Bon semi Eric !
Je suis déjà curieux de voir quelles vont être ton allure et tes sensations (et ton temps) car tes dernières sorties sont vraiment intéressantes et prometteuses !
;)
par Bruno17

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #153201
Tu ne fais que récolter le fruit de tes efforts Eric!

Tu fais une très belle prépa je trouve, avec de belles séances (et même de bonnes séances VMA) !!!!! Je suis sûr que le semi se passera bien! Bon courage pour la suite!
par Ymeguira

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