Nabulio - Sandy débarque à New York

Moins de 4' sur 1 km... je te rassure : à notre niveau amateur, ce sont des bons temps
Ton test VMA te confirmera tout ça, je prends les paris pour 16 km/h

Salut Seb, je suis désolé pour notre SL dimanche mais je serai à Paris depuis le samedi (mon pote participe aux championnats de cross à Bagneux et on fait la SL le samedi) ; ce sera pour un de tes autres déplacements peut être

effectivement super allure sur tes 1000m, encore un qui va exploser très prochainement ses records

Mickarun écrit:

Salut Seb, je suis désolé pour notre SL dimanche mais je serai à Paris depuis le samedi (mon pote participe aux championnats de cross à Bagneux et on fait la SL le samedi) ; ce sera pour un de tes autres déplacements peut être

Pas grave mon ami, d'autant qu'on fait retour prématurément sur Tours en raison du congrés du Front National qui a lieu au Vinci à partir de demain vendredi. De toute manière je viens environ 3 fois par an sur Rouen. On aura bien le temps.

Pour ma part ça se complique avec mon emploi pro. Va falloir que je case des séances sachant qu'on va travailler 14 heures par jour à partir de demain. La fatigue va vite s'accumuler et il va falloir que je me fasse une raison et tenter de faire au moins une petite sortie durant ces 3 jours. Et plus si affinités

Lundi, on attaque le plan marathon. Il restera alors 83 jours avant le marathon de Paris

Bon courage à ceux qui bravent ce fichu temps

dis moi Seb, je vais manifester samedi,, tu me files pas un coup de matraque hein

sabine écrit:

dis moi Seb, je vais manifester samedi,, tu me files pas un coup de matraque hein

Rooooooooooooo
Je serai présent tout l'après-midi. Je ne sais pas où encore. Mais quelle idée d'y aller