S'équiper pour la course à pied

Nabulio - Sandy débarque à New York

Réponse de magaff sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Pourvu que ça dure !

Posted il y a 13 ans 10 mois #78889
bonjour la réputation :laugh: :P
par magaff

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Réponse de magaff sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Pourvu que ça dure !

Posted il y a 13 ans 10 mois #78890
seb je préfères te rencontré plûtot sur une course que sur une manif c'est plus sûr :blink: :laugh: ;)
par magaff

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Pourvu que ça dure !

Posted il y a 13 ans 10 mois #78967
Parles pas trop vite. Je peux faire des croches pieds aussi hihihi
par Nabulio - Sé.B

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Pourvu que ça dure !

Posted il y a 13 ans 10 mois #78968
:laugh: :laugh:
par

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Pourvu que ça dure !

Posted il y a 13 ans 10 mois #79135
Le plan "entretien" sur 4 semaines est désormais terminé. Le récapitulatif est ici : www.conseils-courseapied.com/lmp/nabulio...es-entrainement.html

Maintenant place au plan "marathon" sur 12 semaines qui débutera mardi.

Bon week-end à tous
par Nabulio - Sé.B

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Pourvu que ça dure !

Posted il y a 13 ans 10 mois #79141
Tu as quand même avalé des km pendant cette phase. Tu prévois de stabiliser ou encore augmenter en volume ?
par jcm66

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