Gilles84 [heureux !!! ]

Gilles,

Ca ne va pas tes chronos à la foirfouille!!!!
- 10km 38'59 pour ne pas dire 39,
- semi 1h29 pour ne pas dire 1h30
- marathon 3h25????? Et pourquoi pas 3h24, ça fera plus foirfouille!!!!

@plusloin : tu ne peux pas dire que je ne me suis pas assagi depuis quelques semaines !!! depuis ma sortie de 2h15 que j'avais faite toute en AS42, j'ai tout respecté même la coupure !!!

@olivier :
ben c'est simple pourtant .... sur 10 kilo mon record cette année , pendant ma prépa marathon, c'est 39'15" ...donc veux passer à l'unité dessous...mais je sais que là je n'irai pas chercher bcp plus tellement je suis dans le rouge sur cette allure ...

Sur semi marathon mon meilleur chrono c'est 1h32 donc sur le même je veux passer cette autre barre psycho donc 1h29'59 on dira...

Sur marathon si l'année se passe bien, je vais travailler sur 3h25...envie d'etre de voir plus loin ( je parle pas de toi pierre ) que la barre des 3h30 ...

les psycho-cap aiment bien les barres psychologiques .....

Donc en tant que membre psychopate, mes objectifs doivent être revus à la baisse si je t'ai bien compris :
10 km: 49' au lieu de 50'
semi: 1h49' au lieu de 1h50'
marathon: 3h59' au lieu de 4h

J'ai tout bon????

gilles84 écrit:

- 38'59" sur 10 kilo
- 1h29' sur semi (cavaillon fin mars)
- 3h25 sur marathon

Gilles a un petit temps d'avance sur plusieurs d'entre nous.
Pour moi en 2011, ce sera :
- 39'59" sur 10 kilo (octobre)
- 1h32' sur semi (octobre)
- finir 1er marathon (mai)

tu baisses d'une seconde et ça suffira 49'59" , etc ...

L'idée de Gilles est de passer sous certaines barres symboliques (40' sur 10 km, 1h30' sur semi, 3h30' sur marathon). Il est clair que faire 40'05'', sur 10 km doit être un rageant...