S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de christine57 sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [coupure annuelle ]

Posted il y a 14 ans 1 semaine #70068
et récupère à donf :woohoo: :cheer:

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [coupure annuelle ]

Posted il y a 14 ans 6 jours #70074
honnetement je pense que le soléaire va m'emmerder plus que les 3 semaines de coupures, mais bon, faudra bien que je le laisse se soigner ...l'essentiel à été fait donc maintenant si je doit couper 4 à 5 semaines et bien tant pis .... :(

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [coupure annuelle ]

Posted il y a 14 ans 6 jours #70099
Pas de pression inutile Gilles, les mois d'hiver n'étant pas propices à la càp, profites-en pour de remettre d'aplomb avant d'attaquer la nouvelle saison ;)
par plusloin

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [coupure annuelle ]

Posted il y a 14 ans 6 jours #70116
justement pas de pression...mon année à été plus que remplie :woohoo:
Moi qui n'avais pour seul objectif que de "finir" un semi en 2010, je fais 8 courses, je pase 2 fois sous les 40' sur 10 kilo, je frole les 1h30 sur semi et je fais mon 1er marathon ....j'ai "un peu" d'avance sur le timming :P

Donc la coupure tombe bien pour recuperer les bobo, et relancer la machine dans la tête B)

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Réponse de bidoubay sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [coupure annuelle ]

Posted il y a 14 ans 6 jours #70120
ça c'est vrai Gilles, quand je repense à mon (nos) bilan(s) en décembre 2009 et que je regarde mon (nos) perf(s) 2010.
Je me dis qu'on a quand même fait une GROSSE année ;)
Bon, ton année étant quand même plus impressionnante, j'avoue.
il ne me reste que le record de temps de course (4h16) :P :P :P :P
par bidoubay

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [coupure annuelle ]

Posted il y a 14 ans 6 jours #70184
bidoubay écrit:

il ne me reste que le record de temps de course (4h16) :P :P :P :P


C'est le fréro qui t'a battu :P On s'est partagé les taches :laugh: B)

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