Gilles84 [heureux !!! ]

Bonne chance pour ton nouveau boulot! Tu bosse en grande distrib? Moi aussi

merci merci ....
bon ça se voit que c'est à la cool demain ...
pas encore inscrit , pas maté le tracé en detail (sais juste que ça attaque droit en montée et le profil global, 2 montées de 750mD, 2 descentes)
pas regardé la plan ravito (2 il me semble) ... Faudra le faire pour decider de combien je prend dans le camel et si je recharge au ravito ou non ....
savais meme pas ou c'etait Cabries d'Aigues , jusqu'a il y a 30mn et la prog du GPS ( 1h10 de route )

pourvu juste que la cheville tienne

ps : Astro , oui , chef de rayon image/nomade chez A...... et là je passe sur un gros alimentaire, fruit et legumes ... va me changer un poil ( de carotte ^^ )

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

merci

ps: non, mais direction "produits frais" après 15 ans de Vente d'Equipement ....Un autre metier , d'autres aventures

cool toi qui te plaind toujours de la chaleur au moins là tu seras heureux
bonne course

Bon ben que dire ....le cheville à tenue
Mais tout le reste à lâché
3h21, 25km,1500m D+ ...71 ème sur 210 je crois...

Tout raté ...la 1ere descente très raide à cause de la raideur de la cheville et l appréhension....l hydratation....les montées ....tout !

Mais je le sentais venir depuis un moment...voulais pas en parler ...
Besoin d urgence de faire un break,suis trop hors de forme la et le corps dit "stop" ...manque de jus, douleur hanche, inflammation tendon coup de pied gauche après 1 h à chaque fois ...je récupère plus

Je vais annuler la 6000D....ça me fout envie de chialer dans mon coin la mais j ai pas le choix ....besoin de faire un break,tout l été peut être, sans prise de tête avec du sport juste en entretien, pas forcément que de la cap et oublier chrono,nombre de séances fixes,Objo,comparaison .........
Peux pas mener taf,maison et fatigue Cap la donc je privilegie les 2 premiers....
Perdez pas votre temps,je sais ce que vous allez dire,j aurai dit la même chose

À bientôt sûrement ,

Gilles
Edit : viens de regarder, bu 1.1l ,alors que j aurai du prendre mini 1.6l
Pris 3/4 d une gourde de gel Oxystis ,alors que j aurai du en prendre 3,...
Incapable de dérouler en descente et sur la seconde ,jambes complètement tétanisée. (Mais pas de crampe )
Vraiment 10 bornés en bonne détresse .... 2 fois plus fatigué qu au Ventoux pour la moitié de distance et deniv...c est l hallu...t des douleurs qui s installent qui m inquiètent .

Je tranche dans 15 j pour la 6000D mais dans l état des choses et de l agenda à venir,vois pas comment je pourrai récupérer physiquement ,notemment sur le sommeil....dc je pense que l issue sent pas bon....pas envie non plus d y aller pour me dégoûter de courir..si faut se ressourcer et laisser revenir l envie et les sensations,le ferai

Bises à vous

Oh Gilles, qu'est-ce qui t'arrives ?
Je comprends tout à fait ton besoin de coupure (vu ton volume depuis le début de l'année, ce n'est pas surprenant).
Je comprends que tu sois déçu de ta course du jour ...
Mais ne fous pas tout en l'air !
Prends toi 10-15j pour te reposer, retrouver l'envie, et tout et tout ... mais n'annule pas la 6000D !
Tu as encore du temps devant toi et surtout tu as les acquis du début d'année !

Je suis vraiment peiné pour toi, parce que j'imagine le goufre dans lequel tu te trouves aujourd'hui ... mais laisse quelques jours, analyse le pourquoi du comment de ce moins bien mais pas de décisions hâtives !

Allez les copains : venez m'aider pour que Gilles ne gâche pas tout maintenant !

EDIT : J'insiste : mon propos n'a pas pour but de pousser à la roue ... je me dis juste que tu as le te temps de faire un break de quelques jours, digérer la déception de ta course et ne pas te précipiter dans ta décision

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

Bon ben que dire ....le cheville à tenue
Mais tout le reste à lâché
3h21, 25km,1500m D+ ...71 ème sur 210 je crois...

Tout raté ...la 1ere descente très raide à cause de la raideur de la cheville et l appréhension....l hydratation....les montées ....tout !

Mais je le sentais venir depuis un moment...voulais pas en parler ...
Besoin d urgence de faire un break,suis trop hors de forme la et le corps dit "stop" ...manque de jus, douleur hanche, inflammation tendon coup de pied gauche après 1 h à chaque fois ...je récupère plus

Je vais annuler la 6000D....ça me fout envie de chialer dans mon coin la mais j ai pas le choix ....besoin de faire un break,tout l été peut être, sans prise de tête avec du sport juste en entretien, pas forcément que de la cap et oublier chrono,nombre de séances fixes,Objo,comparaison .........
Peux pas mener taf,maison et fatigue Cap la donc je privilegie les 2 premiers....
Perdez pas votre temps,je sais ce que vous allez dire,j aurai dit la même chose

À bientôt sûrement ,

Gilles

Mais qui a bien pu pirater le compte de Gilles pour écrire ce message ?!

Impossible qu'un guerrier du D+ comme lui ait pu tenir de tels propos. Lui qui n'abandonne jamais, qui avale les kilomètres sans faillir pour multiplier les performances, ce n'est pas dans sa nature. Certes, il lui arrive de se blesser parfois, de faire des séances d'entrainement difficiles souvent mais il est toujours guidé par son envie de relever de nouveaux défis.

Alors, qui que tu sois, toi qui a tapé ce texte, tu ne connais vraiment pas bien Gilles. Car lui serait totalement incapable de renoncer ou de baisser les bras. Lui dirait peut-être qu'il se sent un peu fatigué et qu'il a besoin de prendre un peu de repos, quelques jours. Guère plus. Et après, il repartirait, toujours d'attaque.

Parce que renoncer à la 6000D, sur un coup de tête, ça ne lui ressemble pas. Mais alors pas du tout.

J'attends maintenant de lire la réaction du VRAI Gilles quand il découvrira que quelqu'un a usurpé son identité pour prêter des propos qui ne sont pas les siens. Et ça va chauffer.