Gilles84 [heureux !!! ]

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

bref, si vous me chercher .....suis au fond du trou

On va venir avec pelles pioche pour te sortir de là

Comme là dis Plusloin tu seras le seul décideur, après des fois il vaut mieux remettre à l'année prochaine une course pour parvenir à la faire en s'y faisant vraiment plaisir.

Récupère tranquillou les jours qui viennent, et ta petite voie finira par t'éclairer

youhouuuuuuuuuuu mon Gillou, finalement tu es humain!! j'ai toujours pensé que tu en faisais trop et je te l'ai toujours dit
je suis certaine que tu sortiras grandi de cette épreuve, ce n'est qu'un sport et le sport est fait pour avant tout être bien dans son corps mais aussi et surtout dans sa tête
en ce moment ce n'est pas le cas, tu fais donc tout à fait le bon choix: du recul, du repos, la famille et d'ici quelques jours voire semaines, l'envie reviendra
tu te mets toujours tellement de pression!! allez mon Gilles, quand on est au fond, on ne peut que remonter
porte toi bien, repose toi, profite de la vie
bizzzzzzzzzz

bon t es humain c est deja ne bonne nouvelle !!
repose toi la tete et le corps , frero

Je crois que la plus grande partie a été dit , il y a que toi qui peux savoir ou tu en es . Tu as un gros niveau (tout le monde le voit , tout le monde le sait ) peut être que la solution est de passer en mode cool , sans prise de tête , sans le mode chrono ou objectif trop étroit !
Reprendre la cap en mode plaisir, amour et de faire la 6000 D pour l 'amour du sport et pour le défi personnel , le plaisir intérieur ...

Au plaisir !

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

meme enseigne pas forcement ....pense pas qu'on ai la même température entre chez toi et chez nous hein

Avec un temps de retard : en ce moment, si!

Repose-toi bien, des courses il y en aura d'autres...Trop d'objo tue l'objo...

pas de c/r, juste la trace Garmin :
connect.garmin.com/activity/182827538

hier couché 20h30, levé 8h30 ....ça doit faire 1 an que ça m'est pas arrivé ( je met 1h30 environs à m'endormir dc mes nuits font généralement 5 à 6h )
La douleur sur le coup de pied gauche, bien présente encore, ressemble très fort à un début de tendinite du releveur ....Vais surement faire un tour chez mon toubib du sport cette semaine pour verifier ça et la cheville, ainsi que le point très localisé au quadri depuis qques temps ....

Pense faire semaine blanche là