S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Gilles84 [ A bientot ....!

Posted il y a 12 ans 5 mois #170766
Oh Gilles - un coup de fatigue physique et psychologique, ça arrive à tous !
Prends le temps que tu juges nécessaire pour te retaper; depuis plus de 2 ans, tu ne t'es pas ménagé...
On traverse tous ces moments difficiles un jour ou l'autre, à tout vouloir concilier avec nos emplois du temps de dingue et la famille... et tout le reste.
Bref, à très bientôt ...
;)
par Bruno17

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Gilles84 [ A bientot ....!

Posted il y a 12 ans 5 mois #170773
Je sais de toute façon que tu seras seul décideur... Je comprends ta saturation car je pense moi même ne plus en être très loin, mais s'il te plait, pas de décision hâtive au soir d'une course ;) Laisse retomber la pression quelques jours avant de faire ton choix, le bon choix :dry:
par plusloin

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ A bientot ....!

Posted il y a 12 ans 5 mois #170775
toute façon l'impression d etre passé sous un camion là :huh: :S :angry: Mais j'ai broyé du noir à partir du 7eme km :S

Mal dans les 2 longues montées ....surtout aux mollets d'ailleurs :dry: La seconde vais limite rester planter dedans, laissant 100m aux mecs avec moi ....mais que dire de la seconde longue descente :blink: juste l'enfer alors quelle tapait les quadri mais n'était pire que celle de trails précedants....

Gros gros manque de fraicheur c'est sur ......alors que ma derniere semaine > 60km, remonte à ....4 semaines !!! y a un bug là !!!

Et la pointe mi quadri , qui va , qui vient, puis celle aux tendons releveur du pied gauche, m'inquiètent car elles s'installent ...la cheville droite qui n'a pas vraiment fait mal, plutot gener à cause du strap et l'apprehension mais qui semble avoir un peu reenflé quand meme ...

Et un peu usé dans la tête , pas envie de me mettre "carbone" ( ceci dit trail à 84% fcm quand meme) , pas envie d'avoir mal (et j'ai eu mal là ) ..... et je ne vois pas comment l'agenda de malade mental qui arrive me permettrait de ne pas degrader ça encore :dry:
J'ai jamais voulu trop trop sacraliser la 6000D et je savais très bien pourquoi (meme si je pensais plus à la blessure ou maladie de dernière minute )

bref, si vous me chercher .....suis au fond du trou :laugh:



humain .....simplement humain
Last Edit:il y a 12 ans 5 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 5 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Gilles84 [ A bientot ....!

Posted il y a 12 ans 5 mois #170777
repose toi bien et prend le temps de recuperer completement
Quand ça ira mieux je suis sur que les envies reviendront

T'es au fond du trou mais quelque chose me dis que t'es quand meme pas enterré ;)
par rycker

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ A bientot ....!

Posted il y a 12 ans 5 mois #170779
Juste un mot avant de me taire : chapeau à l orga !!!
25 euro L inscription mais superbe casquette Raidlight floquee du trail avec saharienne , départ "lancé" avec les fiminines en tête de peloton, joli buffet + apéro (bière et pastaga )+ repas complet paella

Bravo !!!

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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Gilles84 [ A bientot ....!

Posted il y a 12 ans 5 mois #170781
Hello Gilles,

C'est bien naturel que le corps et l'esprit saturent parfois !

Ta passion ne te lâchera pas, tu as sans doute simplement besoin de souffler un peu.

Je suis sûr que le sportif confirmé que tu es va retrouver sa fraîcheur physique et mentale très vite.

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