Gilles84 [heureux !!! ]

pour finir avec le matos,
y'a un truc que j'embarque toujours avec moi et qui me semble important et qui n'a pas été cité(je crois ) ...
1 voir 2 grands sacs poubelles, ils me servent à un tas de choses :
cap de pluie ou gillet sans manche contre le vent ,selon qu'on perce au niveau des bras lol
sac d'étanchéité pour les vétements qui doivent rester au sec dans le sac à dos
voir meme (si si j'ai déjà vu !) de 2 bottes pour traverser rapidement un ruisseau en restant au sec !
et enfin , de sac poubelle.
au vue de la place et du poids que ca prend, a ne pas oublier.

c est un tube de tissus elastique synthetique qui par une manipulation facile se transforme en passe montagne , en bando ,tour de coup , cahe nez etc
Il existe plus ou moins chaud..
il est souvent utiliser par les raider et les vttistes

Je parlais du Buff.......

mimine écrit:

Je parlais du Buff.......

ENORME! (je parle du Buff aussi hein )

Sur la prépa, je pense que la clé sur la 6000D sera:
1 - la capacité à encaisser une très longue descente sans se déchirer les quadri et en courant le plus rapidement possible tout en étant relaché - donc un gros travaille de descentes longues et de casse de fibre à l'entrainement
2 - la capacité bien sûr à monter non stop sans trop se cramer pour pouvoir courir en descente - donc trouver du D+ continu...

J'ai tendance à penser que le temps sur ce genre de course se gagne sur les 30 bornes de descente non? Qu'en pensez vous?

Ymeguira écrit:

J'ai tendance à penser que le temps sur ce genre de course se gagne sur les 30 bornes de descente non? Qu'en pensez vous?[/quote]

Je n'espère pas , mais tu as surement raison. Si t'es pas assez frais avec le fort dénivelé, tu descends en marchant
Je suis un piètre descendeur, seule technique : fermer les yeux et courir

j'y ai pas pensé vu que je ne vais pas gagner

Maintenant clair que mes séances seront plus vers le Ventoux que vers Mornas sur ce plan là , afin de prendre du D continu ...et l'inauguration de la station Trail c'est vers le 20/6 , donc ça servira pour 2 ou 3 SL


Sinon, pour rejoindre ce qui a été dit, mes affaires dans le sac sont toujours dans un sac étanche (sac congélation à zip), on sais jamais .