Gilles84 [heureux !!! ]

Bah, dis moi le avant quand tu passes, j'aurai decalé ma 1/2 journée de repos !!! Effectivement je devais courir a cette heure là

pour le monde, imagine que j'y suis 6j sur 7 de 7h à 18h30 au mag en decembre

gilles84 écrit:

pour le monde, imagine que j'y suis 6j sur 7 de 7h à 18h30 au mag en décembre

C'est clair que si tu ajoutes à ça 4 sorties hebdo de CAP et un peu de temps sur le forum, ça doit faire un sacré programme !

Il a quel âge le gars Alexis ? C'est juste pour savoir combien de temps je vais encore devoir attendre avant de proposer une petite sortie à ma grande !

alexis c'est le fils de ma femme il a 14 ans, mais la cap c'est pas du tout son truc ....il est rugby lui mais comme il est en age de faire gaffe à son poid, il veux que je l'aide un peu à courir

sinon mon petit bout à moi il a 7 ans et je pense que je vais essayer de le faire courir un petit peu pour lui faire faire une petite course de 1km en fevrier à avignon ....

sinon clair que l'emploi du temps à été chargé mais la fin d'année c'est le moment ou je me confirme que je suis accroc, car c'est la période ou c'est le plus dur à respecter les plans et ou je suis le plus psycho-cap du coup .....moralement ça m'aide pour tout le reste de l'année ...m'enfin, moi je reagis comme ça en tout ça ...

reste de la semaine : normalement demain 2x5x400 en 86", vendredi séance supp de la semaine 45' en colline je pense, et samedi ou dimanche SL 1h30 75%

gilles84 écrit:

Bah, dis moi le avant quand tu passes, j'aurai decalé ma 1/2 journée de repos !!! Effectivement je devais courir a cette heure là

pour le monde, imagine que j'y suis 6j sur 7 de 7h à 18h30 au mag en decembre

L'escapade n'était pas prévue à la base : on a profité de l'invitation de mon fils aîné à un anniversaire pour laisser la petite chez la nounou et filer à Avignon
Je comprends ton besoin de prendre l'air vue la sensation d'oppression - pour le campagnard que je suis - générée par la foule
@+

gilles84 écrit:

sinon mon petit bout à moi il a 7 ans et je pense que je vais essayer de le faire courir un petit peu pour lui faire faire une petite course de 1km en fevrier à avignon ....

Ma fille à 5 ans (mai 2005) et sur ma prochaine course, il y a des courses de 400m pour les 4-5 ans (2005&2006, toutbettoncourt.free.fr/a_jeunes.htm ) ! Si les conditions météo sont bonnes, je vais peut-etre lui proposer de faire la course...

Le mien a 7 ans aussi! Il a fait 2 fois la course de 2km dans la région (donc à 5.7 ans puis à 6.7 ans) et un triathlon pour enfant juste avant de fêter ses 7 ans. À sa demande, je l'ai inscrit au 5km ski de fond en février, et là, il veut passer du 2km au 5km à la fds des courses dans ma région (mais je ne suis pas encore convaincue...).

Tout cela simplement pour dire qu'il a eu la piqure des courses, et cela, après sa première course. Je suis certaine que le tien aimera l'expérience tout autant : la foule, le départ, courir, la médaille, les jus à la fin, la famille qui prend des photos, etc. Pour les enfants, c'est mieux qu'une fête!