Plusloin - En mode flamant rose - Kunena

gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - et maintenant ?

Posted il y a 13 ans 4 mois #108570

lacheur

moi aussi faut que je continue a reprendre des séance vma ...j'en ai bien chié la semaine derniere :huh:

par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - et maintenant ?

Posted il y a 13 ans 4 mois #108571

lacheur

moi aussi faut que je continue a reprendre des séance vma ...j'en ai bien chié la semaine derniere :huh:

par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Bruno17
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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - et maintenant ?

Posted il y a 13 ans 4 mois #108583

plusloin écrit:

Ca faisait un moment que j'avais pas fait de VMA longue, eh bien j'en ai bavé : envie d'abandonner dès les 3ème ligne droite !!!
Et pourtant, je suis allé jusqu'au bout... A tel point que le retour au calme s'est fait en marchant Vidé !

+1 pour la marche la semaine dernière après VMA... :dry:

Je crois que ces blocs de VMA 95-100 nous permettent de profiter un peu du paysage... :lol:

par Bruno17

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plusloin
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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - et maintenant ?

Posted il y a 13 ans 4 mois #108593

Je te le fais pas dire !
Un aller... un retour... un aller... un retour... Le tout en soufflant comme un boeuf et en fixant le panneau qui marque la fin du 400 m !
On en prend plein les yeux :laugh: