Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!
- Alassea
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Ce matin 55 minutes d'EF au soleil! c'était le top!
bon les jambes un peu lourdes et l'estomac on en parle meme pas, enfin c'est lendemain de repas de fete....
55 minutes, vitesse moyenne de 7,9km/h, et une FC de 75% soit 166.
Me voilà prete pour repasser à table....avec modération toujours
Encore bonnes fêtes à tous! et plein de sorties plus belles les unes que les autres et de réussites dans la réalisation de vos objectifs!
bon les jambes un peu lourdes et l'estomac on en parle meme pas, enfin c'est lendemain de repas de fete....
55 minutes, vitesse moyenne de 7,9km/h, et une FC de 75% soit 166.
Me voilà prete pour repasser à table....avec modération toujours
Encore bonnes fêtes à tous! et plein de sorties plus belles les unes que les autres et de réussites dans la réalisation de vos objectifs!
par Alassea
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- Alassea
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Ce matin juste pour le plaisir et pour la beauté du paysage... 45 minutes tout cool, avec le levé de soleil sur les Alpes et les champs couverts de givre
Super sentations!
Super sentations!
par Alassea
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- gilles
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Salut Alassea
Je vois que tu élimines plutôt bien tous les excès de ces derniers jours
Bonne fêtes de fin d'années à toi aussi
Je vois que tu élimines plutôt bien tous les excès de ces derniers jours
Bonne fêtes de fin d'années à toi aussi
par gilles
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- Alassea
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Je vois que tu élimines plutôt bien tous les excès de ces derniers jours
oui du moin j'essaie
bon aujourd'hui 2ème séance de physio-torture... je souffre mais ca va...
je vais essayer d'aller courir encore un peu demain, puis je part une semaine en vacance... si y a de la place dans le sac je prendrais mes affaire de running,,, mais pas sure que j'ai l'occasion de courir...
par Alassea
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- Robert72
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Bonne et heureuse année 2010!!
par Robert72
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- marie line 78
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Je te souhaite une très bonne et heureuse année 2010
par marie line 78
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