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Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

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Réponse de Alassea sur le sujet Re:Suivi d'Alassea

Posted il y a 14 ans 11 mois #35937
Merci à vous!

La course à été bonne! pas aussi bien que je le souhaitais mais mieux que l'an passé!
juste un petit résumé, le compte rendu détaillé suivra!

Donc la course del'Escalade à Genève, un truc pas plat du tout dans la vielle ville avec une bonne partie sur pavé qui tordent les chevilles...
Mon objectif c'était de finir en moins de 25 minutes, ben loupé...
4787m en 26,44, c'est pas mal quand meme je trouve!

voilà j'ai dit que le compte rendu complet suivra, donc je m'arrete là...




ah non encore un truc.. merci à tous pour vos conseil et votre soutien! sans vous j'y arriverai pas :)
par Alassea

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi d'Alassea

Posted il y a 14 ans 11 mois #35941
connaissant un peu la ville de Genève..... je peux te dire que tu as fait une belle performance, ......... ;)
continue à prendre autant de plaisir......bravos....et bonne récup...... :cheer:
par phil57

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi d'Alassea

Posted il y a 14 ans 11 mois #35966
ce sera mieux l'an prochain ;) ...et puis, tu le dis toi même mieux que 2008..alors 2010...un objectif de plus ! :woohoo:

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Réponse de finopat sur le sujet Re:Suivi d'Alassea

Posted il y a 14 ans 11 mois #35972
et hop une course de plus dans ta musette ;) bravo !!
par finopat

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Réponse de danyd@n sur le sujet Re:Suivi d'Alassea

Posted il y a 14 ans 11 mois #36007
Belle course avc toutes mes felicitations :) si tu n'as pas realisé ton chrono espéré c'est peut à cause de ton etat de fatigue quelques semaines avant :)
Sinon pour tes bronches tu peux tjours continuer avc le rhum :laugh: mais coupé à l'eau chaude avc du miel et du citron :laugh: :kiss: B)
par danyd@n

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Réponse de Alassea sur le sujet Re:Suivi d'Alassea

Posted il y a 14 ans 11 mois #36016

si tu n'as pas realisé ton chrono espéré c'est peut à cause de ton etat de fatigue quelques semaines avant

J'y ai aussi pensé, c'est vrai que j'ai eu une semaine ou je ne me suis pas entrainée et la suivante ou j'ai fait une reprise douce.

Sinon pour tes bronches tu peux tjours continuer avc le rhum mais coupé à l'eau chaude avc du miel et du citron

vi!! mais le blème c'est qu'il n'y a plus de rhum :dry:
par Alassea

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