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Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail du Val de Loue S1/8

Posted il y a 10 ans 7 mois #302397
Alassea écrit:

Merci! je viendrai vous raconter tout ca!!



Des promesses des promesses........ :huh:
par Olrik

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail du Val de Loue S1/8

Posted il y a 10 ans 7 mois #302544
ai pas oublié.... ai juste pas eu (pris) le temps......
demain je devrais y arriver.....

mais je peux deja vous dire que ca c'est super bien passé! je me suis éclatée!!!!!! beau parcours, bonne organisation, ambiance sympa!
par Alassea

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail du Val de Loue S1/8

Posted il y a 10 ans 7 mois #302733
Vala mon CR est ici: www.conseils-courseapied.com/forum/25-re......-loue.html#302731
par Alassea

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail du Val de Loue S1/8

Posted il y a 10 ans 7 mois #303360
Après une semaine de récup' bien méritée, reprise en douceur par une tite sortie en ef de 45 minutes. quel bien ca fait!!!! j'avais les jambes qui démangeaient..... sensations excellentes!
par Alassea

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail du Val de Loue S1/8

Posted il y a 10 ans 7 mois #303884
Contente de lire que tout va bien. Bon e reprise !
par lili_java

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 10 ans 5 mois #315017
Oulà une éternité que je suis pas venue sur mon suivi........ mais pas pour autant que je ne vous lis pas sur les autres posts,...

mais tout va bien par ici, je cours, je cours et je marche et je cours encore...... pi mon prochain trail est dans 2 semaines........ et je suis toujours la seule inscrite dans ma catégorie....

bon demain on m'a généreusement donné congé........ du coup je vais aller faire un bout de reconnaissance du parcours... en tout cas toute la montée et je prendrais les racourcis sur la descente, le tout en mode balade tout cool.....
mais quand meme histoire de voir si la barière horaire est jouable... pour l'instant ca me parait chaud.....

voili voilà... je vais essayer de passer plus.... mais toujours pas d'internet a la maison, donc pas tout simple....
par Alassea

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