Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"

raphael391 écrit:

Bonjour tout le monde
.
de retour de chez le médecin : verdict --> claquage : 5 semaines de repos totales . 3 mois minimum sans dossard .

OUTCHE OUILLE! la tuile là... le marathon est à l eau!
Bon, il faut faire avec... mais j imagine qu il doit être compliqué de positiver dans ces conditions!
Bon courage petit coyote....

Je crois qu'on peut comprendre ta déception

Maintenant patience et patience , 5 semaines ça passe vite malgré tout

bon 5 semaines repos total
+ 1 ou 2 mois de rééduc avec seulement un peu de vélo
+ 1 ou 2 mois de reprise en douceur .
+ 2 ou 3 mois pour me remettre un peu à niveau

---

= game over pour 2013 .
.
tout ça pour une séance vma de merde , je trouve tout de même l'addition vraiment salée .

La vache l'addition est salée

Nos mots ont auront du mal à atténuer ta déception

Tu feras une demi saison 2013!! Tout n'est pas perdu

raphael391 écrit:

bon 5 semaines repos total
+ 1 ou 2 mois de rééduc avec seulement un peu de vélo
+ 1 ou 2 mois de reprise en douceur .
+ 2 ou 3 mois pour me remettre un peu à niveau

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= game over pour 2013 .
.
tout ça pour une séance vma de merde , je trouve tout de même l'addition vraiment salée .

Il ne faut pas compter comme ça mais plutot se dire que meme la reprise en douceur c'est de la cap, preuve en est a mon avis car aujourd'hui je suis sur que tu signerais simplement pour pouvoir courir ne serait qu'en douceur !!

Allez !! allez, une blessure est certes , tres contraignante mais ce n'est pas non plus la fin d'une vie de Cap , repete toi que ce n'est que 5 semaines sans sports , ensuite c'est reprise cool cool mais reprise quand meme

raphael391 écrit:

bon 5 semaines repos total
+ 1 ou 2 mois de rééduc avec seulement un peu de vélo
+ 1 ou 2 mois de reprise en douceur .
+ 2 ou 3 mois pour me remettre un peu à niveau

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= game over pour 2013 .
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tout ça pour une séance vma de merde , je trouve tout de même l'addition vraiment salée .

oui , comme tu dit cela coute cher .