Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Jordan : En avant pour un 5km !!
Posted il y a 10 ans 3 joursjordan40 écrit:
@William : Merci, je vais essayer d'envoyer du lourd !! Ça y est on est inscrit au relais à Bordeaux l'équipe se compose de :
Sabine , Boris , Jeff (du team CCAP) que je ne connait pas encore mais en regardant son profil ça a l'air d'être une pointure
Je suis au courant pour Bordeaux, je connais même le nom de votre équipe... ça va être du costaud !!
C'est quand même passé juste.
Une histoire de chevreuils, de sangliers et de tente Quechua, tout ça. Je vous expliquerai.
Bref, je nous ai inscrits jeudi... et samedi l'organisation annonçait que le marathon relais était complet. A croire qu'ils nous attendaient.
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Jordan : En avant pour un 5km !!
Posted il y a 10 ans 3 jours
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Jordan : En avant pour un 5km !!
Posted il y a 10 ans 3 joursmaclad écrit:
jordan40 écrit:
@William : Merci, je vais essayer d'envoyer du lourd !! Ça y est on est inscrit au relais à Bordeaux l'équipe se compose de :
Sabine , Boris , Jeff (du team CCAP) que je ne connait pas encore mais en regardant son profil ça a l'air d'être une pointure
Je suis au courant pour Bordeaux, je connais même le nom de votre équipe... ça va être du costaud !!
C'est quand même passé juste.
Une histoire de chevreuils, de sangliers et de tente Quechua, tout ça. Je vous expliquerai.
Bref, je nous ai inscrits jeudi... et samedi l'organisation annonçait que le marathon relais était complet. A croire qu'ils nous attendaient.
Là je veux des détails
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Jordan : En avant pour un 5km !!
Posted il y a 10 ans 2 joursVMA 10x400m r=1'10"
Ça commence fort Dès le départ de bonne sensation et ça se confirmera tout au long de la séance.
Objectif 4'12"/km
Au final 11,91km le début se passe bien c'est cool demain régé très cool!!
Bonne soirée !
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