Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

leoxav écrit:

Bonnes vacances et surtout bon debut de prepa
Moi je serai en dordogne 2ème semakne d aout pres de montignac (chez mes parents)

Effectivement ce n'est pas très loin de là où je suis actuellement.
Très beau coin par ici, je ne connaissais pas du tout.

bonnes vacances !!

Leoxav est en fait le beau frère de Fabrice ?

Bonnes vacances Ernest
Régale toi dans cette belle région !!

Bel objectif mais avec la caisse que tu as, une bonne prépa et çà devrait pas être loin !!

Voilà, les 15 jours de remise en jambes sont passés par une dernière séance ce matin, travail à la fc et dur encore d'avoir les allures de référence avec ce beau soleil que nous avons ici
Sinon, lundi sonne le début du plan semi sur 10 semaines avec 2 séances phares ( VMA95 ici ET AS10 qui se fera samedi ou dimanche chez moi car nous rentrerons vendredi soir).

A 8 jours près, je m'envoyais le même type de prépa

Bonne prépa pour ce semi Ernest !!