S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Bogoss44: elle vient d'arriver...

Posted il y a 9 ans 9 mois #349619
Seb35 écrit:

bogoss44 écrit:

Vite fait pour vous dire que la petite dernière vient d'arriver après une longue attente depuis 18h hier soir...
Tout le monde va bien et les parents sont nazes :P

Oups j'avais raté cet heureux événement ! :silly: j'avais une excuse, j'étais au ski !

Bravo aux parents et bienvenue à la petite dernière... :woohoo:

4 gonzesses à la maison le beau gosse doit être heureux ! ;)

Merci Seb,
C'est pour ça que je ne commande que des filles :laugh:
Mais j'arrête là car trop vieux pour continuer.
par Ernest FP

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Bogoss44: Semi de Nuaillé (49) 29 mars

Posted il y a 9 ans 9 mois #349626
Félicitation ! B)
2015 ne pourra que être une bonne année . ;)
par CED37

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Bogoss44: Semi de Nuaillé (49) 29 mars

Posted il y a 9 ans 9 mois #349639
Belle séance au seuil ;)
par rycker

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Bogoss44: Semi de Nuaillé (49) 29 mars

Posted il y a 9 ans 9 mois #349669
Bravo Ernest !! Belle séance bien régulière !! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Bogoss44: Semi de Nuaillé (49) 29 mars

Posted il y a 9 ans 9 mois #349799
séance en fin de journée, dans le froid :woohoo:
connect.garmin.com/activity/691183000
Distance: 9,21 kms
Temps: 1:01:01
Allure moy.: 6:37 min/km
Gain d'altitude: 20 m
fc moyen 76%
par Ernest FP

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Bogoss44: Semi de Nuaillé (49) 29 mars

Posted il y a 9 ans 9 mois #349801
le froid et le vent qui amplifiait plus qu'un peu la sensation de froid :S ;)
par rycker

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