SUIVI de FIFI17

bambiRun écrit:

.se soigner et se reposer c'est synonyme de home trainer? Nan je dis sa , je dis rien.

Je croyais

Il y a trois ans, j'étais un cycliste qui faisait de la cap..........aujourd'hui, je suis capiste qui fait du vélo
Hier 1h10 d'home trainer, et les sensations reviennent .

Pour les connaisseurs d'hématome, le mien est sur le tibia, au dessus de la cheville. Il fait aujourd'hui 6-7 cm de diamètre, est violet-rouge avec un centre blanc de 3 cm de diamètre.
J'aimerais croire que c'est encore ma périostite, mais j'ai lu pas mal d'articles disant que les périostites mal soignées se transformaient en fracture de fatigue

J'ai rdv chez le médecin demain matin . J'ai pris rdv chez un médecin du sport très calé pour lundi . On verra les verdicts.

Y a à peu trois options :
1) c'est rien et je peux très rapidement recourir
2) c'est une petite fracture de fatigue mais je peux rouler . A ce moment-là, je passerai l'été en refaisant quelques courses de vélo
3) c'est un peu important et je ne peux rien faire . Là, c'est la grosse misère, et j'essaie de ne pas trop l'envisager pour le moment !!!

Aïe,
moi je ne crois pas au repos complet
Par contre ce que tu détailles ne me rend pas optimiste pour la CAP.
J'ai déjà dégusté sur une périostite bien moins marquée que la tienne, on ne voyait pas de bleu apparent. , et de mémoire (n'ayant pas de carnet d'entrainement ni de forum à l'époque) il m'a bien fallu 3/4 mois avant de ne plus avoir mal. Il faut dire que qu'en j'ai un blème je ne fais rien du tout comme traitement alors forcément ça dure.
Puis je me suis décidé à masser fort avec une bouteille d'eau glacée et petit petit l'oiseau à fait son nid.
Dans ta situation je ne suis pas sur qu'un tel massage soit approprié.

Attendre lundi c'est long, mais tu fais bien d'aller voir quelqu'un de calé dans le domaine.


Tu peux être serein le vélo va redevenir ton grand ami pendant quelque temps, il évite de cogiter de trop.

Bon, on verra mais le 1) je ne crois pas . Quand c'est rien, on voit rien ! Là, on dirait que tu décris un bout de bidoche chez le boucher...

Mais entre le 1) et le 2) , y'a une sérieuse périostite (je persiste) qu'il faut soigner en ARRETANT notamment TOUTE ACTIVITE pendant une semaine pour drainer le plus gros de l'hématome. Là, je pense que tu le fais grossir. Gaffe...

Il est où au fait ton médecin du sport ? C'est qui ?

Aïe aïe aïe !!
Bon va falloir vraiment arrêter de faire quoi que ce soit pendant quelques jours au moins, jusqu'à lundi quoi de façon à avoir un verdict là-dessus.

Franchement ce que tu décris , ça fait un peu peur quand même

Allez courage !!

robin écrit:

Bon, on verra mais le 1) je ne crois pas . Quand c'est rien, on voit rien ! Là, on dirait que tu décris un bout de bidoche chez le boucher...

Mais entre le 1) et le 2) , y'a une sérieuse périostite (je persiste) qu'il faut soigner en ARRETANT notamment TOUTE ACTIVITE pendant une semaine pour drainer le plus gros de l'hématome. Là, je pense que tu le fais grossir. Gaffe...

Il est où au fait ton médecin du sport ? C'est qui ?

Une semaine d'arrêt ?!! J'avais prévu de rouler un peu tous les jours , on verra ça

Le médecin que je vais voir lundi, c'est Ronny Heymann, en haut de la rue d'anse.

C'est bien d'aller consulter car l'auto médication n'est pas très bonne en général

J'espère que ce n'est rien de grave et que tu vas pouvoir reprendre l'entrainement dans peu de temps.
Courage