Suivi Aldo 130

Rhoooo putaing' cong' ! Merci, collègueu!

...

Sinon, en fait c'est James HETFIELD

...

Et en plus depuis deux jours, ici c'est soleil plein phare

Aldo130 écrit:

Rhoooo putaing' cong' !

Ah non je m'insurge, le putaing' cong' c'est labellisé Sud Ouest !!!
Rien à voir avec Marseille
On leur laisse le peuchère, bonnemère et autres pastaga

Bonne course pour demain

Jake A Didas écrit:

jcm66 écrit:

Keep cool aldo ! Faudrait pas que tu traînes une petite infection, il n'y a rien de mieux pour couper les jambes & faire grimper la FC... Donc repos & vitamine C ne te feront aucun mal

C'est l'auberge qui se fout de la charité là !!!

Enf... de jake

Bonne course Aldo.

Déjà mis dans le topic en rapport, mais bon...

A y'est, j'ai bouclé mon premier vrai semi. Temps officieux (mesure GARMIN) : 2h06m56s. Temps officiel : 2h09m18s. L'écart s'explique par un simple mais nécessaire arrêt pipi au 2e kilomètre, et qui m'a bien pris deux minutes Pas eu le temps de faire la vidange avant le départ, on est resté jusqu'au bout avec le Grand Stratéguerre pour discuter "en vrai"

En attendant de faire le compte-rendu:

J'ai bien aimé, mais pas forcément pour la course en elle-même (départ bordélique, trop de monde, ravito sur la fin décevant au regard du panier des 20km de Paris...). En fait c'est plutôt tous les à-côté, et notamment le fait de rencontrer certains membres du forum et Gilles-notre-maître-à-tous qui m'ont bien plu.

Concernant mon temps : sentiment mitigé, je suis déçu par le chrono comte tenu de mon objo (mais peut-être ai-je surestimé mon objectif?) mais content de mesurer une progression significative. Mais en fait, je ne réalise pas encore vraiment...

Je crois que le CR sera pour demain, là j'ai plus de jus, je suis claqué

Tu l'as terminé et déja ça c'est bien alors BRAVO ne soit pas trop déçu

et la prochaine fois fait ta vidange avant tu gagneras 2 minutes