OLF : 2020 courir et revenir !!!

Les chevreuils, tu les comptes comme "objets ramassés" dans le nouveau défit de damien ou pas ?

Bon programme d'entraînement en tout cas ! C'est cool d'avoir du D+ à proximité de chez soi ! Chez moi c'est plat jusqu'à chez jean-marc...

Salut OLF, je prends le sujet en cours de route, j'ose te demander pour quel trail tu t’entraînes ?

J'ai vu que tu disais vouloir mieux contrôler tes départs en trombe... j'ai exactement le même problème

J'avais mal compris ton message, j'ai cru que c'était le même profil que ton trail escalade ^^
Alors goooooooooo !

Et non les chevreuils ne comptent pas ... c'est pas pratique à ramasser et puis ils polluent pas la nature eux

nono1241 écrit: Salut OLF, je prends le sujet en cours de route, j'ose te demander pour quel trail tu t’entraînes ?

J'ai vu que tu disais vouloir mieux contrôler tes départs en trombe... j'ai exactement le même problème

C'est le Trail des Truffières, la Triple C : 28 kms - 1210D+ (tout plat comparé à chez toi )
Pour les départs, je pense que mon pb vient de mon approche de la course. En ayant commencer par la route, j'ai tendance à me fixer une allure cible. L'expérience devrait me permettre d'appréhender les choses autrement.

Damien42 écrit: J'avais mal compris ton message, j'ai cru que c'était le même profil que ton trail escalade ^^
Alors goooooooooo !

Et non les chevreuils ne comptent pas ... c'est pas pratique à ramasser et puis ils polluent pas la nature eux

Les résultats des précédentes éditions me font penser que non. Et si je devais en refaire un de ce genre, je l'aborderais différemment, le tout étant de le savoir avant.

Pour le reste, disons que je compte ce que je trouve sur mes parcours, je touche du bois, mais ils sont plutôt "intacts". En même temps, un ours comme moi, ça court où il y a personne
Par contre des chevreuils il y en a plein. Ca doit avoir une VMA ces bêtes là

et juste comme ca pour estimer un peu ton niveau tu comptes le faire en combien de temps ? Tu as des temps de référence sur 10 kms ou semi aussi histoire que je me fasse une idée ?