OLF : 2020 courir et revenir !!!

Moi aussi le matin je pars à jeun, mais je vais suivre ton exemple pour les SL. Je vais prendre des barres de Grany.
Je suis également tenté d'essayer de suivre une de tes séances, mais je ne suis pas certain que ce soit bon de m'éloigner de mon plan. Je vais réfléchir...
En tout cas bravo !

Nouvelle petite sortie ce matin, un peu particulière. J'ai d'abord fait 3 kms pour rejoindre une amie qui avait organisé une cousinade. J'ai donc emmener un petit groupe découvrir mes chemins. C'était cool, 7 kms sympa. Puis retour chez moi. Le tout pour un total de 13kms.
Demain c'est SL Trail. Comme d'habitude, il y a une rando pédestre pas très loin. J'irai à la première heure, il y a des parcours d'une vingtaine de km avec du D+, ce sera parfait.

Les BN devraient être banis (si je mets le nez dans un paquet on me tiens plus )

Sympas la sortie avec la cousinade

Pas bête l'idée de faire les parcours de rando pédestres...

(à la condition de ne se pas se faire siffler ou entendre des remarques désobligeantes "c'est une marche, pas une course!!!!"
(c'était mon cas, quand notre parcours était commun à une marche populaire)

Cela ne m'est jamais arrivé, et je fais ça presque tous les week end depuis le début d'année.
Par contre, je pars tôt. Ce qui fait qu'assez vite je double plus personne.
J'aime bien car cela permet de découvrir de nouveaux parcours, de changer ses habitudes. Tu découvres, gères au fur et à mesure ... Je kiffe. En plus, tu fais marcher les assoc.

Et c'est franchement un super bon plan pour éviter la monotonie des parcours habituels !