Damien42 : Profitons tant qu'on peut
- Damien42
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2379
- Remerciements reçus 595
Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 7 ans 3 semaines #488674OLF écrit: Ah oui, les températures chutent. Il va falloir rajouter une épaisseur.
Il faut surtout bien gérer les fins de séances de qualité, notamment VMA, en raccourcissant le RAC.
Si tu as froid aux doigts, vois peut être à trouver des gants plus efficaces.
Tu as pu tester ta veste alors, pas contre la pluie mais en coupe-vent, alors ?
C'est des gants déjà bien technique (mizuno), c'est surtout que je suis très sensible au froid sur les mains... Une fois bien chaud ça allait mieux ...
Non je ne l'ai pas mise, contre le froid je pense pas qu'elle soit très efficace, j'avais un maillot manche longue + une 2ème couche qui fait très bien le job
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- smilk
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3386
- Remerciements reçus 923
Réponse de smilk sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 7 ans 3 semaines #488675Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- OLF
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3131
- Remerciements reçus 635
Réponse de OLF sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 7 ans 3 semaines #488676smilk écrit: Ce qui marche pas mal pour pas se geler les doigts, c'est de mettre aussi des sous-gants.
+1
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 7 ans 3 semaines #488704Bon anniv' avec un jour de retard !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Damien42
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2379
- Remerciements reçus 595
Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 7 ans 3 semaines #488727Et madame qui m'offre un coffret accords mets et vins pendant 6 mois
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- OLF
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3131
- Remerciements reçus 635
Réponse de OLF sur le sujet Damien42 Plan 10km S7/9 ; CR du test d'effort
Posted il y a 7 ans 3 semaines #488730Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.