S'équiper pour la course à pied

Lestat - Courons un peu :)

Réponse de kamoulox69 sur le sujet Lestat - Marseille Cassis en approche...

Posted il y a 8 ans 4 semaines #453068
Bonne course (avec ou sans ceinture ;) )
(Je fais un effort bien qu'il y ait une sacrée côte :P )

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Réponse de undead sur le sujet Lestat - Marseille Cassis en approche...

Posted il y a 8 ans 4 semaines #453069
bonne course patrick...
j'ai beaucoup lu ta prépa, c'est énorme ce que tu as réalisé...
tu vas faire une super course et profiter un max ;)
par undead

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Réponse de Eryx sur le sujet Lestat - Marseille Cassis en approche...

Posted il y a 8 ans 4 semaines #453071
Mince pour la gourde! m'enfin ça devrait pas être si pénalisant que ça, après faut espérer que ça bouchonne pas trop sur les ravitos.

Sinon ça va donner une super course! yapluka. ;)
par Eryx

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Réponse de kamoulox69 sur le sujet Lestat - Marseille Cassis en approche...

Posted il y a 8 ans 4 semaines #453129
Félicitations :woohoo: :woohoo:
Vivement une "vraie" course ;)

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Réponse de secalex sur le sujet Lestat - Marseille Cassis en approche...

Posted il y a 8 ans 4 semaines #453189
A priori tu n'as pas eu de problème d'hydratation B)

Bravo ;)
par secalex

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Réponse de lestat sur le sujet Lestat - Marseille Cassis en approche...

Posted il y a 8 ans 3 semaines #453230
Bonjour et merci, non en effet je n'ai pas souffert du manque d'eau, et pourtant il a fait chaud...
Mais l'hydratation ça se prépare en amont et j'ai pu avoir une bouteille avant de partir puis à chaque ravito...

Je ne suis pas passé sur le forum hier, je profitais de la belle journée ensoleillée à Cassis :whistle:

Satisfait de moi, un temps meilleur qu'envisagé au départ 01:28:51 réel, et 732ème...

Un petit CR un peu plus tard ;)
par lestat

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