S'équiper pour la course à pied

Alex - 2018 (pas définitif)

Réponse de dule66 sur le sujet Alex - Course des Refuges - S5/14

Posted il y a 8 ans 6 mois #426201

secalex écrit: Millau c'est effectivement ma SL de la semaine. :P


Et donc nous aurons l'insigne honneur de t'accompagner sur SL :woohoo:
Trop bien ;)
Bon, faudra pas qu'on se loupe pour la photo et le départ, hein !!

A samedi pour les dossards, ou dimanche pour le départ (vague violette ?) ou les 2 :cheer: :silly:

:kiss: :kiss:
par dule66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Vince1987 sur le sujet Alex - Course des Refuges - S5/14

Posted il y a 8 ans 6 mois #426228
Attachez vous avec une corde derrière lui pour la montée, ça lui fera les cuisses !
par Vince1987

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ladymary sur le sujet Alex - Course des Refuges - S5/14

Posted il y a 8 ans 6 mois #426240
:laugh: :laugh:
par ladymary

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • secalex
  • Portrait de secalex Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 9702
  • Remerciements reçus 1203

Réponse de secalex sur le sujet Alex - Course des Refuges - S5/14

Posted il y a 8 ans 6 mois #426278
@ Odile : faut pas exagérer non plus. :P
On est dans la vague bleue et je ne sais pas pourquoi car j'avais demandé le SAS violet. ;)
Il faut trouver un coin pour faire une photo vers 8h45. :)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Alex - Course des Refuges - S5/14

Posted il y a 8 ans 6 mois #426304
Toujours la grande forme par ici ;)

On attends la photo du groupe avec impatience :)

Pose de parquet c est considéré comme VMA si tu as monter tes escaliers en courant :P sinon c est une EF
par jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de dule66 sur le sujet Alex - Course des Refuges - S5/14

Posted il y a 8 ans 6 mois #426330

Vince1987 écrit: Attachez vous avec une corde derrière lui pour la montée, ça lui fera les cuisses !


ça c'est une bonne idée ;) :laugh: :laugh:
par dule66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.264 secondes