Suivi de Dede la Frite

2eme séance de la semaine
50' EF
Allure qui augmente au fure et à mesure
C'est encourageant
Toujours la chaleur
Ca va changer d'ici quelques jours

Belotte-rebelotte
Same player shoot again

Il y a environ un an, j'annulais ma participation au 10km du val de marne pour cause d'une luxation de l'épaule.

Rebelotte. Je me suis luxé l'épaule mercredi soir.
Immobilisation du bras 10 jours.
Dans mon malheur, l'accident arrive assez tôt pour ne pas remettre en cause ma participation au semi de caen.
Mais occasionne une opération obligatoire ce coup ci que je calerai bien après le semi.
Environ 2 mois d'arrêt cet été...ca fera une coupure annuelle plus longue que prévue.
Moral au plus bas hier et avant hier.
Mais aujourd'hui ça va mieux et j'ai hate de recourir.

C'est tout de même dommage qu'une luxation de l'épaule empêche de pratiquer la CàP !

Soigne-toi bien !

Merci Seb

C'est ballot effectivement car je me disais qu'en pratiquant la CAP j'étais à l'abri de ce genre de mésaventure.
Repos 10 jours et ça repart.
En revanche, après l'operation ça sera plus sérieux.
Je vais profiter de cette période pour me muscler un peu plus les jambes et les abdos.
Ca sera déjà ça de pris.

Merde alors. Et tu t'es fait ça comment? CAP t'es tombé?

Soigne toi bien en tout cas

dede la frite écrit:

C'est ballot effectivement car je me disais qu'en pratiquant la CAP j'étais à l'abri de ce genre de mésaventure.
.

Cela veut dire que c'est arrivé en courant? Tu es donc tombé?
Quoiqu'il en soit bon courage, repose toi bien afin d'aborder la dernière phase de la prépa dans le meilleur état d'esprit possible!!!