jean marc TOUJOURS VIVANT

Laser ???!!!???
Il y a 20 ans au début de mes études on disait déjà : "Laser, laser à rien..."

Y'aurait pas un lien vers le compte-rendu trop marrant?? Parce que moi aussi j'ai bien envie de rigoler quand même!

Et la PPG? Ca avance? Perce que c'est bien joli de dire que tu t'y es remis vendredi, mais si c'était juste un p'tit coup comme ça , ça compte pas!!

Bug

@ cara
Comme je n ai pas de fierte (pas celle ci en tous cas) voici le lien www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...te.html?limitstart=0

En plus ça m'a permis de relire pour me rappeler ce que je ne devais pas faire

Pour la PPG je dirais ...........joker mais promis demain matin je m y colle

@ Pimass
J aime bien ta maxime

@ Slim
Tu as raison fait toi plaisir le principal est quand même de rigoler

@ Patrick
Comme dit j attends ton retour kine

Depuis mardi pas eu le temps de courir
Donc j hésite sois demain petite EF, samedi EF et dimanche SL pour faire mes 4 sorties ou EF demain et SL samedi car j avoue ne pas aimer courir le dimanche il y a trop de monde

J ai des problèmes dans ma vie

Une VMA ça peut être régler en 45' simple , efficace

+1 avec jordan
VMA rapide, en allure et en temps de sortie