jean marc TOUJOURS VIVANT

jeanmarc écrit:
Ce qui m embête un peu c est que j'ai un test d effort le 12 avec mon toubib du sport à l'hôpital avec VO2MAX Et tout le toutim donc il va falloir que je sois en forme

Le toubib est peut être une UNE toubib, bien jolie... Méfie toi, les joli(e)s toubibs sont les pires en torture. Mais c'est motivant....

Contente de voir que ça roule pour toi, et que tu gères bien ta sacrée carcasse !!

Si tu fais ton trail sans objectif précis, donc sans te mettre dans le rouge, ça devrait le faire pour ton test 2j plus tard

jeanmarc écrit:
Pour la prochaine course je pense m inscrire au TRAIL DES CHOUETTES le 10 septembre un 15 kilomètres avec 1 kilo de plage et le reste montées descentes dans les bois sablonneux tous ça a la lampe frontale avec un départ à 20 heures

je l'avais presque oublié...
non c'est une blague...
tellement j'avais pleuré de rire

Rhoooo j'arrive trop tard pour me moquer pour le cardio
Belle sortie Jean-Marc. Avec des ratios qui ne sont pas trop deconant malgré les températures élevé et les derniers bobos !
Allez cette année tu fais le trail des chouettes sans tomber

@ David
C'est moche ce que tu fais
Mais je me rappelle aussi du CR avec Poto qui était arrivé au bout de sa Life avec les gamelles et la maintale

@jordan


@poto
J'avoue avoir utilisé mon ami goooooogle pour le RTFM
Et là

jeanmarc écrit: Pour la prochaine course je pense m inscrire au TRAIL DES CHOUETTES le 10 septembre un 15 kilomètres avec 1 kilo de plage

Oh oui ! Je m'en rappelle aussi Tu as clairement une revanche à prendre sur ce parcours Foutues chouettes !